تعرف على ما يحدث للجسم عند تناول مشروب التليو
يعتبر التليو واحداً من الأعشاب التي يمكن تناولها، خاصةً في فصل الشتاء، لما له من العديد من الفوائد الصحية على الجسم، حيث يحتوي التليو على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، خاصةً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والجهاز التنفسي، ويعالج الكثير من المشاكل الصحية، خاصةً في حال الإصابة بنزلات البرد والأنفلوانزا، ودائماً ما ينصح به الأطباء وخبراء التغذية العلاجية.
ما هي فوائد التليو
يقول خبراء التغذية العلاجية أن للتليو العديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل على التخلص من البكتيريا والفيروسات المسببة لالتهابات الحلق، ففي حال إن كنت مصاباً باحتقان أو التهابات في الحلق، فإن تناول كوب من التليو يعالج هذه المشكلة، كما انه من المشروبات التي تعمل على تطهير الجهاز التنفسي والتخلص من المخاط في الأنف والصدر، كما أنه ينصح بتناوله في حال الإصابة بالزكام.
كذلك ينصح خبراء التغذية العلاجية الأشخاص التي تعاني من اضطرابات في المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي على تناوله بشكل دوري، حيث أن التليو يعالج الكثير من المشاكل المتعلقة بصحة الجهاز الهضمي، مثل مشاكل القولون، انتفاخ البطن، علاج غازات البطن، يعالج مشكلة الحموضة في المعدة المسببة لحرقة المعدة، التخلص من تقلصات وألم البطن الناتج عن حالات التسمم الغذائي.
كذلك يستخدم التليو في العديد من علاجات الطب الشعبي والطب البديل، حيث يعمل التليو كمدر طبيعي للبول، الأمر الذي يجعله واحداً من المشروبات التي تساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، وذلك من عن طريق التعرق والبول.
على الرغم من كثرة الفوائد الموجودة في التليو، إلا أنه هناك بعض الأعراض الجانبية، ومع ذلك الاعتدال في كل شئ أمر جيد، حيث أن الإفراط في تناوله قد يسبب الجفاف، لأنه من المشروبات المدرة للبول، كذلك كثرة تناول مشروب التليو قد يكون له ضرر على صحة القلب، كذلك يمنع على الأشخاص التي تقود سيارتها لفترات طويلة من تناول التليو، لأنه من المشروبات المهدئة التي تسبب النعاس، ويمنع مرضى القلب من تناوله.
