أختاري مشروب يخلصك من الكحة ونزلات البرد سريعا من ضمن تلك المشروبات الطبيعية

تبحث كل ربة منزل عن أفضل وصفة لعمل مشروبات للكحة ونزلات البرد، لأنها من المشكلات الصحية التي تواجهنا بشكل مستمر في أجواء الشتاء هي أمراض الجهاز التنفسي، التي من الممكن أن تتسبب في السعال المستمر ونزلات البرد، ولذلك هناك إقبال من الكثيرين لمعرفة أهم المشروبات الطبيعية التي تقي من مضاعفات نزلات البرد، ومن خلال الأتي نتعرف على أهم المكونات والمشروبات التي يمكن أن تقوم نزلات البرد وترفع من حيوية ونشاط الجهاز المناعي في جسم الإنسان.

مشروب للكحة ونزلات البرد

أعملي كل تلك المشروبات حتى تتخلصي نهائيا من الكحة المستمرة،  ونزلات البرد المؤرقة، حيث تناول المشروبات الساخنة تعمل على التخلص من السعال، والزكام، ويجب أن ترتدي الملابس الثقيلة، حتى تساعدك في تدفئة جسمك جيدا، وارتداء الجوارب لتساعدك في تدفئة قدميك، وإليك أهم المشروبات التي تعمل على التخلص من السعال ونزلات البرد المؤرقة.

مشروب البرتقال بالجزر

يعتبر مشروب البرتقال مع الجزر من بين أهم وأفضل أنواع المشروبات التي تعمل على تعزيز المناعة، وتقلل من الإصابة بنزلات البرد وينصح بتناوله دافئ لمن يعاني من الأنفلونزا أو الكحة، ومن الممكن أن يتم تحضيره وتحليته بعسل النحل أفضل من السكر.

مشروب الزنجبيل

يعد هذا المشروب من بين أفضل أنواع المشروبات التي يمكن أن تحضر في البيت بسهولة ، ففي حال الإصابة بأعراض السعال والكحة ونزلات البرد فمن الممكن أن يتم تحضير مشروب الزنجبيل، سواء من الزنجبيل الطازج الأخضر المفروم ناعم، أو الزنجبيل البودر، ويمكن تجهيزه كالتالي:

• ملعقة صغيرة زنجبيل بودر أو فريش مفروم.
• ملعقة من العسل.
• كوب من الماء المغلي.
• ضعي الزنجبيل في كوب ملائم مع العسل.
• سكب الماء المغلي وتقليب المكونات وتغطية المشروب 5 د ومن ثم يتم تناوله مرة أو مرتين كل يوم لحين زوال الأعراض.

مشروب الليمون والنعناع

من المشروبات القوية في مكافحة السعال ومقاومة أعراض نزلات البرد، والذي يساعدك عند تناول مشروب الليمون مع النعناع الذي يسهم في زيادة قدرة الجسم على أن يكافح الفيروسات والعدوى المتسببة في السعال والبرد ويمكن تحضيره كما يلي:

• أورق نعناع أخضر.
• نصف لتر من الماء.
• عصير 3 حبات من الليمون.
• ربع كوب من عسل النحل.
• من الممكن أن يتم تجهيز وصفة مشروب النعناع والليمون عن طريق غلي الماء واستخدام أوراق النعناع معه ويتم غليهما ثم إضافة عصير الليمون.
• نضيف بعد ذلك عسل النحل ويتم تقليب المكونات.
• تغطية المشروب 10 دقائق ومن ثم صب كوب منه ويتم تناول المشروب على مدار اليوم 2 أو 3 مرات.