اتخلصي من الدهون الزائدة بمشروب بسيط وبمكونات موجوده في مطبخك

العديد من الأشخاص يعانون في البحث عن مشروب سحري للتخلص من الدهون والقضاء عليها في أسرع وقت، ولذلك نقدم مشروب الكمون والزنجبيل سريع المفعول للقضاء على الدهون حيث ثبت أنه يحقق نتائج مذهلة، كما يمكن استخدامه لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، وميزته أنه بسعر بسيط وغير مكلف ويمكن تحضيره بسهولة من المنزل.

مشروب الكمون والزنجبيل

يعتبر الكمون والزنجبيل من أكثر المشروبات الفعاله في التخلص من الدهون الزائدة، وفقدان الوزن بشكل سريع وبدون مجهود.

المكونات

• زنجبيل مطحون ملعقة صغيرة .
• ملعقة صغيرة من الكمون مطحون.
• 1 كوب من الماء.
• ليمونة واحدة.
• ملعقة قرفة مطحونة.

طريقة تحضير المشروب

1. في وعاء نضع المكونات معًا الزنجبيل والكمون ونضيف إليهم الماء.
2. يتم تقليب المقادير جيدًا حتى تختلط مع بعضهما بشكل جيد، ونضيف القرفة لهم ومن ثم نبدأ التقليب.
3.  نضع الوعاء على نار متوسطة ويقلب جيدًا ونتركه حتى تمام الغليان وحتى تتجانس المكونات معًا.
4.  يرفع الوعاء من على النار ويتم الانتظار حتى يصبح المشروب دافئًا لتستطيع تناوله.
5. نضع المشروب في كوب ونعصر الليمونة عليه، ويتناول دافئًا.
6. ولتحصلي على نتائج أسرع يتم تناول المشروب بشكل مستمر مرتين في اليوم.

بعض النصائح التي يجب الإلتزام بها مع المشروب

• يجب بجانب المشروب أن تقوم بتناول أطعمة صحية ومفيدة للجسم.
• يفضل أن تقوم بممارسة الرياضة بانتظام فإن ذلك يساعد من القضاء على الدهون بشكل أسرع.
•  إذا اتبعت هذه النصائح بجانب المشروب فمن الممكن أن يتم إنقاص ما يزيد عن سبعة كيلو شهريًا من وزنك.
• هذه الوصفة يتم إعطاؤها للجسم الدافئ، وليس لها أي آثار جانبية على المعدة ولا تحدث أي انقباضات بها.
• لكن لا يفضل تناول هذه الوصفة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة الضغط المرتفع، حيث أنها ترفع ضغط الدم أكثر.