منوعات
هتنظف الكلى وتحميك من الحصوات.. 4 مشروبات سحرية بمكونات طبيعية موجودة في المنزل
تعتبر الكلى هي العضو الأساسي المسؤول في جسم الإنسان عن التخلص من كافة السموم والفضلات بشكل مستمر التي تتراكم داخل الجسم وتقوم أيضا بتصفية السوائل الموجودة، لذلك فإن ما تشربه أو تأكله يؤثر أيضًا على صحة الكلى وعلى صحة الجسم بشكل عام، لذلك يجب تناول بعض المشروبات التي تعمل على تنظيف الكلى بشكل طبيعي ويومي وذلك من أجل الحفاظ على طبيعة عملها بشكل طبيعي وأن يتم استمرار العمل بكفاءة، لذلك يقدم موقع الصبح نيوز خدمة لقرائه بنشر أفضل المشروبات الصحية التي تحافظ على الكلى وكذلك الضارة.
مشروبات تعمل على تنظيف الكلى
هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها بشكل يومي حتى يتم تنظيف الكلى وهي:
- تعتبر المياه من أكثر المشروبات التي تعمل على تكوين البول في الكلى وهي الطريقة الأفضل التي تزيل الفضلات بها من الجسم، حيث يساعد أيضاً على إبقاء الأوعية الدموية مفتوحة حتى يتمكن الدم من الوصول إلى جميع الأعضاء بشكل سهل وسريع.
- يعد الحليب القليل الدسم أيضاً من العناصر الغذائية الهامة جداً ويكون لها الفوائد العديدة على الكلى.
- الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين وتلك المادة تكون مضادة للأكسدة كما أنها تساعد في تقليل كافة الالتهابات التي توجد في الجسم وتساعد في الحفاظ على صحة الكلى بشكل جيد ويتم تنظيفها بشكل يومي وطبيعي.
- عصير التوت فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية والمضادات للأكسدة والتي يعمل بشكل طبيعي وصحي للكلى ويعمل على تنظيفها ويساعد أيضًا في الوقاية من الأمراض التي تصيب المسالك البولية ويمنع البكتريا والفيروسات من الالتصاق بها.
المشروبات التي تضر بصحة الكلى
- تناول المشروبات الغازية من أكثر الأشياء التي تضرب القلى ويؤثر على الكالسيوم مما يؤدي إلى الإصابة بحصوات الكلى والفشل الكلوي.
- تناول المشروبات السكرية بشكل مستمر وهذا يؤدي إلى خلل في عمل الكلى بطرق مختلفة وزيادة نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم والالتهابات في الجسم.
