علاج تضخم البروستاتا بالكمون وما هي الجرعة اليومية الموصي بها
واحد من كل ستة رجال يصاب بسرطان البروستاتا ويزداد خطر الإصابة مع التقدم في السن ومع ذلك، يمكن تقليل هذا الخطر باتباع نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي متوازن حيث أن تضخم البروستاتا هي حالة تحدث نتيجة تراكم الأندروجينات، التي تمنع موت خلايا البروستاتا وتعزز تكاثرها، مما يؤدي إلى زيادة حجم غدة البروستاتا وظهور أعراضها، إذا كنت تبحث عن ما هي تلك الأعراض و تريد معرفة فوائد الكمون للبروستاتا، تابع معنا.
أعراض الإصابة بمشاكل البروستاتا
تشمل أعراض الإصابة بالبروستاتا:
- ضعف أو بطء تدفق البول.
- الشعور المستمر بامتلاء المثانة.
- الشعور بألم أو صعوبة عند البدء بالتبول.
- الحاجة الملحة للتبول، خاصة في الليل.
- العودة إلى التبول مرة أخرى بعد دقيقة واحدة من الانتهاء من التبول لأول مرة.
- تقطير البول في نهاية التبول.
- احتباس البول.
- عدم القدرة على التحكم في البول، وقد يتسرب البول عن طريق الخطأ.
- ألم بعد القذف أو أثناء التبول.
- تغير في لون ورائحة البول.
علاج تضخم البروستاتا بالكمون
ومن أبرز فوائد الكمون ما يلي:
- يحتوي على مضادات الأكسدة
يحتوي الكمون على مضادات الأكسدة الطبيعية، مثل اللوتيولين والأبيجينين، التي تعمل على تحييد الأضرار التي تدمر الخلايا السليمة للبروستاتا بالإضافة إلى ذلك، تساعد مضادات الأكسدة هذه على تعزيز صحة الجلد وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- يحارب السرطان
يمكن أن يساعد الكمون في محاربة الخلايا السرطانية ومنع تكاثرها، كما أنه قد يساهم في الحماية من سرطان القولون.
- يعالج الإسهال
قد يساعد الكمون في علاج الإسهال والأعراض المصاحبة له.
- يحارب البكتيريا والطفيليات
يمكن اعتبار الزيت المستخرج من بذور الكمون عامل مطهر، لأنه قد يساعد في قتل السلالات البكتيرية المقاومة لأنواع أخرى من المطهرات بل وقد يساهم في قتل البكتيريا التي تهاجم جهاز المناعة، وهذا بدوره يحمي من الإصابة بعدة أمراض.
الجرعة اليومية الموصى بها من الكمون
وبعد أن تعرفنا على فوائد الكمون للرجال للوقاية من أمراض البروستاتا، لا بد أن نعرف الجرعة اليومية التي يجب تناولها، والتي يجب ألا تتجاوز ملعقة صغيرة مرتين يومياً في حالة استخدام الحبوب، أو 1-2 قطرة من الزيت في حالة استخدام زيت الكمون .
طريقة تناول الكمون للبروستاتا
طرق تناول الكمون في حالة البروستاتا المزمنة هي كما يلي:
- قم بأخذ ملعقة صغيرة من الكمون إلى كوب من الماء الدافئ، وابتلعه مرتين في اليوم بعد الوجبات.
- إضافة قطرتين من زيت الكمون إلى كوب من الماء الدافئ، وتناول المشروب مرتين يومياً بعد الوجبات.
- املأ زجاجة بالماء الساخن، وأضف إليها ملعقتين صغيرتين من الكمون، واتركه لليوم التالي، ثم اشرب كوبًا في الصباح.
