مشروبات سحرية وصحية للتخسيس والتخلص من دهون البطن سريعة وبدون مجهود

مشروب النعناع وورق الغار الصحي، يساعد على التخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة ودون الحاجة لاتباع نظام غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية، ويتميز ورق الغار بقدرته القوية على تفتيت الدهون الثلاثة الصعبة، ولكنه ليس مقتصراً على ذلك، بل يعمل أيضاً بالتعاون مع النعناع على تطهير الجسم من السموم ومنحه المزيد من النضارة والجمال، وسوف نتعرف علي الطريقة الصحيحة لعمل مشروب النعناع وورق الغار.

طريقة عمل مشروب النعناع وورق الغار

المكونات

1. ثلاث ورقات من أوراق الغار.
2. ماء مغلي.
3. عسل النحل حسب الرغبة.

طريقة التحضير

• نقوم بوضع ملعقة صغيرة من النعناع المطحون وورق الغار في كوب كبير ونصب الماء المغلي، ثم نقوم بالتحريك جيدًا.
• نغطي الكوب ونتركه حتى يصبح المشروب فاترًا، ونتناوله قبل النوم بساعة لتحقيق نتائج ملحوظة.
• يفضل شرب هذا المشروب السحري صباحًا ومساءً للحصول على أفضل النتائج.

فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس

سنتعرف على الفوائد الرائعة لمشروب النعناع وورق الغار للتخسيس، حيث يساعد هذا المشروب الصحي في تقليل الدهون في منطقة البطن وتحسين شكل الكرش

• يُعزز حرق حوالي 2800 سعرة حرارية أسبوعيًا، ويقلل الشهية ويشجع على تناول كميات صغيرة من الطعام.
• يوفر إحساسًا بالشبع لفترة طويلة، يقلل من الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف ويحسِّن التناسق.
• يحسِّن رائحة الفم ويخفف من ألم الأسنان، يُطهر الجسم من السموم ويقاوم الفطريات والجراثيم.
• يسهم في تحقيق الرشاقة ويحافظ على تناسق الجسم بدون ترهلات، كما يسهم في ترطيب البشرة وحمايتها من التشققات في فصل الشتاء.
• يعمل على إزالة الدهون التراكمية داخل الجسم ويحمي الجهاز الهضمي من الأمراض.

مشروب القهوة والليمون

يزيل المشروب القهوة والليمون الغني بالفوائد الجسم من التسللات التي تُزيد من الانتفاخ في منطقة البطن والقولون، سنتعرف الآن على كيفية تحضير هذا المشروب السحري لفقدان الوزن الزائد بشكل رائع، وهي كما يلي:

• نأخذ وعاء ونضع فيه كوبًا كبيرًا من الماء، ثم نضع الوعاء على النار حتى يبدأ في الغليان.
• نجهز كوبًا آخر ونضع فيه ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم نصب الماء الساخن ونقوم بالتحريك برفق.
• بعد ذلك، نقوم بتحريك المكونات جيدًا ونتناول المشروب على الريق وقبل النوم للمساعدة في التخلص من الدهون.
• يمكن إضافة قليلاً من عسل النحل حسب الرغبة لإضفاء نكهة فريدة على المشروب.