بمكونات إقتصادية اعملي بطاطس بيوريه بالمايونيز لوجبة سريعة
يعد البطاطس بيوريه بالمايونيز من الوجبات الخفيفة الشهية التي يعشقها ويقبل على تناولها الكثيرين من الصغار والكبار، كما أنها مفيدة جدا لصحة الأطفال وتعطيهم الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، وهنا سوف نقدم طريقة تحضير سهلة وبسيطة حتى تستطيع ست البيت تحضيرها بسهولة في المنزل، كما تتكون هذه الوجبة من عدة مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل، ايضا طريقة تحضيره لا تأخذ الكثير من الوقت، كما يمكن تحضير البطاطس بأشكال مختلف وطرق مختلفة حيث كل طريقة تعطيه مذاق مختلف، وهنا سوف نتعرف على طريقة عمل بطاطس بيوريه بالمايونيز بطعم مميز لكي ولعائلتك بمكونات إقتصادية ولا أروع.
أهم فوائد الثوم الصحية
يحتوي الثوم على العديد من الفوائد الصحية للجسم هيا نتعرف عليها وهي كالتالي:-
- يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم ويساهم في خفض ضغط الدم.
- يحد من الجلطات الدموية.
- يحارب إلتهاب المفاصل.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة ومعالجة الزكام.
- يحارب العديد من الطفيليات العدية ويحارب الديدان.
- يعمل على تنقية الدم وتحسين صحة الرئتين.
- يقلل الإحتمال بالإصابة بالسرطان.
- حماية اعضاء الجسم من التلف.
مقادير عمل بطاطس بيوريه بالمايونيز
يحتوي البطاطس بيوريه بالمايونيز على عدة مقادير بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل هيا بنا نتعرف عليها وهي كما يلي:-
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ٤ حبات من البطاطس المسلوقة.
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس.
- مقدار ملعقتان كبيرتان من الزيت.
طريقة الإعداد والتحضير
لتحضير بطاطس بيوريه بالمايونيز بطعم مميز ومختلف يجب إتباع بعض الخطوات البسيطة هيا بنا:-
- نحضر وعاء عميق ونقوم بتقشير البطاطس المسلوق وهرسه جيدا.
- بعد ذلك نقوم بإضافة المايونيز وعصير الليمون ونقلبهم جيدا.
- ثم نقوم بإضافة الثوم والملح مع التقليب بشكل جيد، ثم نضيف الفلفل الاسود.
- بعد ذلك نقوم بإضافة الزيت مع التقليب حتى يمتزج الخليط، ثم نضعه بطبق التقديم ونرش عليه القليل من الزيت وتزيينه بالفلفل وأوراق البقدونس.
وهنا نكون قد قدمنا أحلى بطاطس بيوريه بالمايونيز بطعم رائع ومميز لأحلى متابعين وبالهنا والشفا.
