فواكه طبيعية لمقاومة السرطان والوقاية منه
مرض السرطان أحد الأمراض الخبيثة التي تصيب بعض الأشخاص، ولعل أبرز أسباب الإصابة بهذه الأورام السرطانية بعض العادات الصحية الخاطئة، مثل التدخين، التعرض للكيماويات، وغيرها من الأسباب المختلفة، وعلى الرغم من ذلك هناك العديد من الأطعمة والفواكه التي تقلل من فرص إصابة الفرد من أي من أمراض السرطان المختلفة، وتعمل على وقف نمو تلك الخلايا في حال تمكنها من الجسم، وللوقاية بشكل عام يجب الحفاظ على نظامك الصحي وتناول الأطعمة أو المشروبات التي تعمل على رفع المناعة، أو التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
وصفات طبيعية لمحاربة السرطان
هناك العديد من الفواكه ذات الشكل الأخضر التي تحارب العديد من أنواع السرطان، مثل الكيوي، العنب الأخضر، الأناناس، حيث تعمل هذه الفواكه على تقليل فرص الإصابة ببعض أمراض السرطان، مثل سرطان المستقيم، وسرطان القولون، ولعل أهم هذه الفواكه هو الكيوي، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، وله العديد من الفوائد على الجهاز الهضمي بشكل عام، وينصح بتناوله بين الحين والآخر.
بالطبع كما ذكرنا في السابق أن العنب الأخضر يقي من الإصابة بالسرطان، ولكن أيضاً العنب الأحمر يعتبر من الفواكه التي تحتوي على بعض الخصائص المضادة للسرطان، حيث يحتوي على بعض المواد المضادة للأكسدة، كما أنه يساعد في تقليل فرص الإصابة بالتهابات الجسم المختلفة، وأكدت العديد من الدراسات الطبية أن قشور العنب الأحمر تحتوي على مادة الريسيفيراترول، من المركبات التي تقاوم مرض السرطان، وفي حال الإصابة بالمرض فهي من المواد التي تعمل على إبطاء نمو الخلايا.
كذلك من أبرز الفواكه التي تعمل كمحارب قوي للسرطان، هو التفاح، يعتبر كنزاً حقيقياً لمختلف الأمراض، حيث يعمل على مقاومة وعلاج العديد من الأمراض المزمنة، والتي من بينها السرطان، حيث يحتوي على بعض المركبات التي تقاوم نمو الخلايا السرطانية، بما فيها سرطان الثدي الذي يصيب العديد من السيدات.
هناك أيضاً مجموعة من الفواكه التي ينصح بتناولها للحفاظ على الصحة العامة، ولتقليل فرص الإصابة بأمراض السرطان، من بينها الفواكه الحمضية مثل البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، وأيضاً بعض أنواع الفواكه المجففة مثل الزبيب، وفواكه أخرى مثل الرمان، وكافة أنواع التوت، التي تقي من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة، سرطان الثدي، سرطان القولون، وسرطان البروستاتا.
