ماذا يحدث للجسم عند تناول الكركديه خاصةً النساء
الكركديه واحداً من المشروبات الأكثر صحة للجميع، ولكن في بعض الحالات لا يفضل تناوله دون استشارة طبيبك الخاص، فمن المعروف أن الكركديه من المشروبات التي يمكن تناولها بارد أو ساخن، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم، مثل الأحماض العضوية، ومركب الكاروتين، ويتم تناوله بكثرة خلال شهر رمضان المبارك، على موائد الإفطار أو في السحور.
وعلى الرغم من الفوائد العظيمة الموجودة في كوب واحد من الكركديه، إلا أنه هناك بعض المحاذير الطبية التي تمنع تناوله أو الإفراط في تناوله بشكل عام، خاصةً لدى بعض النساء، ومرضى الضغط.
ما هي فوائد تناول الكركديه
هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي تؤكد أن الكركديه يحتوي على مادة البوليفينول، وهي المادة التي تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، عن طريق بعض الانزيمات، التي تعمل على هضم الأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرات، وتزيد من مستويات الجلوكوز، ولكن هذه الأبحاث لا تزال في مرحلة التجارب ولم يثبت فعلياً أن الكركديه يقوم بخفض مستوى الدم، لذلك قم باستشارة طبيبك.
من المعروف أنه يساعد أيضاً على خفض ضغط الدم بشكل سريع، فهناك العديد من الدراسات التي أثبتت ذلك، وأبحاث ودراسات أخرى لا تزال قيد التجارب، ويقول الأطباء أنه بالفعل يساعد على خفض الضغط المرتفع في حال تناوله باعتدال، لأنه يخفف من حدة التوتر على الأوعية الدموية.
كذلك يقول خبراء التغذية العلاجية أن الكركديه يساعد في وقف نمو الخلايا السرطانية في الجسم، ويقلل من حدة انتشارها، لأنه يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تحاول السيطرة على خلايا السرطان، ولكن في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المعالج، لأن بعض الحالات غير مسموح لها بتناول الكركديه بأي شكل، لأنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
على الرغم من بعض الفوائد الموجودة به، إلا أنه يجب الحذر عند تناوله، لأنه من المشروبات التي تسبب انتفاخ وغازات في البطن، ويؤدي إلى إصابة الفرد بالإمساك، كذلك يمكن يؤثر على هرمونات النساء، ولا ينصح للحوامل بتناول الكركديه على الإطلاق، لأنه من الممكن أن يصيب المرأة الحامل بنزيف.
