هوت شوكليت بالتمر.. وصفة لتحضير أحلى مشروب ساخن في ليالي الشتاء الباردة
يعد مشروب الهوت شوكليت أو الشوكولاتة الساخنة، من أفضل المشروبات في فصل الشتاء، فهو مشروب ساخن ويمد الجسم بالحرارة ويعطي إحساس بالدفء، ويعتبر الهوت شوكليت من المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، وحتى نزيد من فائدة هذا المشروب الرائع سنقوم بإضافة حبات التمر عند إعداده، هذا يجعل قيمته الغذائية أعلى وكذلك طعمه سيكون أشهى وأغنى.
هوت شوكليت بالتمر
سنوضح من خلال السطور القادمة طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الهوت شوكليت بالتمر كالآتي:
المكونات
- 2 و ½ كوب من الحليب.
- 50 جرام من الشوكولاتة.
- 1 ملعقة كبيرة كاكاو خام.
- 1 ملعقة كبيرة نشا.
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا.
- رشة ملح.
- 3 حبات تمر.
- 1 ملعقة كبيرة سكر (حسب الرغبة).
طريقة التحضير
- نقوم بتقطيع مكعب من الشوكولاتة إلى قطع صغيرة جدًا، ونحضر الخلاط ونبدأ بإضافة الحليب والشوكولاتة بعد تقطيعها، والكاكاو الخام والنشا والفانيليا ورشة الملح.
- نحضر حبات التمر وننزع منها النواة، ثم نضيفها إلى الخلاط، ونضيف السكر حسب الرغبة (يمكن أن نكتفي بالسكر الموجود بالتمر والشوكولاتة).
- نضرب جميع المكونات مع بعضها في الخلاط جيدًا، ثم ننقلها إلى وعاء على النار، ونقلبها حتى تبدأ في الغليان وتصبح جاهزة، نضعها في كوب أو فنجان التقديم.
هذه الوصفة مكوناتها بسيطة وغير مكلفة وتحضيرها لا يحتاج إلى وقت أو مجهود، قومي بإعدادها إلى أولادك لإسعادهم و إمدادهم بالطاقة والنشاط خلال فترة الدراسة.
مجموعة من فوائد التمر
يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تنظيم حركة الأمعاء، ويحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على حماية القلب وتنظيم ضغط الدم في الجسم، كذلك يحتوي التمر على مجموعة فيتامينات B، والتي تعمل على امتصاص الحديد بشكل أفضل بالجسم، كما أنه يحتوي على السكريات التي يسهل امتصاصها ويمد الجسم بالطاقة.
