اقتراحات وصفات طعام غداء وإفطار للطفل الرضيع من سن 6 إلى 12 شهر

تبحث الكثير من الأمهات عن أفضل وصفات طغام غذاء وإفطار للطفل الرضيع من سن 6 إلى 12 شهور، فيحتاج الطفل في مرحلة طفولته أن يتناول الأطعمة الصحية المناسبة التي تساعد على تقوية جسمه في مرحلة النمو ومن خلال موضوعنا التالي سنقدم إليكم اقتراحات وصفات تقديمها لطفلك من سن ال 3 إلى 12 شهور.

وصفات طعام غذاء وإفطار للطفل الرضيع من سن 6 إلى 12 شهر

مرحلة الطفولة المبكرة من ستة أشهر إلى 12 أشهر يحتاج الطفل فيها تناول طعام مختلف من طعام الكبار بجانب حصوله على الحليب الطبيعي من صدر أمه وإليكم في السطور التالية طريقة تحضير وجبة مهروس الجزر:

• القيام بغسل الجزر بالمياه ثم يتم تقشيره وتقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم.
• بعد ذلك يتم وضع الجزر على النار مع إضافة الماء الملغي ثم تركه لحين أن يطهي ويصبح طري.
• يتم وضع الجزر الطري في الخلاط الكهربائي ثم إضافة 3 ملاعق من المياه لحين أن يصبح الجزر طري ومهروس.
• بعد ذلك يتم تقديم الجزر إلى الطفل ويتم وضعها في الثلاجة وتقديمه للطفل من الحين للآخر.

طريقة تحضير مهروس العدس والجزر

يتم تحضير مهروس العدس والجزر بكل سهولة من خلال اتباع الطريقة التالية:

• بعد ذلك يتم الحصول على مقلاة ويتم وضع شرائح البصل الأخضر مع الزيت.
• ثم يتم إضافة مرقة الدجاج الغير مملحة ثم إضافة العدس الأحمر مع تقليبهم لحين أن يغلي الخليط ثم يتم تهدئة النار.
• بعد ذلك يتم ترك العدس لحين أن ينضج لمدة عشرة دقائق، ثم إضافة الجزر وتركهم حتى الطهي لمدة عشرة دقائق.
• ثم يتم وضع الخليط في الخلاط لحين أن يصبح مهروس.
• يتم تقديمه إلى الطفل ويتم الاحتفاظ بما تبقى لحين استخدامه في وقت أخر.