وصفة بسيطة لتطويل الأظافر وتقويتها في 3 أيام احصلي على أظافر طويلة وقوية

تهتم الكثير من السيدات والفتيات بأن تكون أظافرها طويل وقوية فبسبب الكثير من المهام اليومية التي تقوم بها ربات البيوت تتأثر الأظافر بشكل كبير ويعود ذلك على صحة الأظافر بالسلب، وهو ما يبدو ظاهرًا على شكلها الخارجي، فلا تصبح طويلة أو لامعة وبالتالي يهتم الكثير من السيدات والفتيات بمعرفة الطرق الطبيعية التي تسهم في تطويل الأظافر وتعمل على تغذيتها مما يجعلها تبدو أكثر لمعانا وتبدو بمظهر صحي أيضا وفيما يلي الطرق التي تسهم في تقوية صحة الأظافر وجعلها أكثر طولًا.

تطويل الأظافر وتقويتها

من المعروف أن هناك الكثير من الفيتامينات والمواد الطبيعية التي تساعد على ظهور الأظافر بشكل قوي وصحي وأهمها البيوتين الذي يعد نوع من أهم أنواع فيتامينات ب المساعدة على تحويل كافة الأطعمة إلى طاقة وفي حال الرغبة في تطويل الأظافر فستكون تلك المادة من المكملات الغذائية الغنية بمغذيات للأظافر وتحسين البشرة، كما أن لها دور في تحسين مظهر الأظافر وزيادة طولها بشكل طبيعي.

يذكر أن هناك الكثير من الأغذيه التي إذا تم تناولها يمكن أن تحسنت من مظهر الأظافر ويزيد طولها بشكل طبيعي مثل البيض والمكسرات والقرنبيط، والصويا والحبوب الكاملة، والسردين والموز، فهم من أهم المواد الغذائية التي تسهم في تحسين طول الأظافر وزيادة طولها ولمعانها بشكل طبيعي.

عصير البرتقال لتطويل الأظافر

يعتبر عصير البرتقال من أهم المواد الحمضية التي يمكن أن تستخدم من أجل زيادة طول الأظافر ويستخدم كالتالي:

• يمكنك تجهيز نصف كوب من عصير البرتقال.
• قومي بنقع أظافرك في كمية عصير البرتقال لمدة تصل إلى 10 دقائق
  بعد ذلك يمكنك غسل الأظافر جيدا وترطيبها بزيت الزيتون.

عصير الليمون لتقوية الأظافر

يعتبر عصير الليمون أيضا من أهم المكونات التي ستساعد على جعل أظافرك أكثر طولا وأكثر صحة ويمكنك مزج القليل من عصير الليمون مع زيت الزيتون وذلك يساعد على جعل أظافرك أكثر طولا، ويمكنك أيضا أن تقومي باستخدام زيت اللوز، ودهن الأظافر به كل ليلة، هذا ما يسهم في تحسين ملمسها وزيادة طولها وجعلها تبدو بشكل أفضل.

هناك وصفة أخرى لتطويل الاظافر ، وهي أن تقومي بتدليك أظافرك بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق، ثم بعد ذلك ارتدي قفازات قطنية واترك الزيت على أظافرك طوال الليل، ثم بعد ذلك اشطفي أظافرك بالماء الدافئ في الصباح كما ان هناك وصفة أخرى وهي خل التفاح، حيث ان خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما يساعد على حماية الأظافر من التلف

وصفة خل التفاح

وصفة خل التفاح تعمل على تقوية الاظافر وتطويلها، في البداية اخلطي أجزاء متساوية من خل التفاح والماء في وعاء صغير، ثم بعد ذلك انقعي أظافرك في الخليط لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بعد ذلك بغسل أظافرك بالماء الدافئ ثم قومي بعد ذلك بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.