من اليوم نعومة ونضارة وترطيب..وصفات للتخلص من مشاكل البشرة الجافة شتاءً ودعي الجفاف للأبد
تعد مشاكل البشرة الجافة واحدة من أكثر المشاكل المؤرقة التي تزداد حدتها مع دخول فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ ويزداد جفاف البشرة وتظهر الأعراض التالية ومنها الخشونة وظهور القشور والاحمرار والحكة فضلاً عن ظهور البقع الداكنة والتصبغات والخطوط الدقيقة والتجاعيد، ونظراً لعلمنا بأن تلك المشاكل تحتاج إلى بذل الجهد للتخلص منها، نقدم لكم وصفات للتخلص من مشاكل البشرة الجافة بأبسط الطرق.
وصفات للتخلص من مشاكل البشرة الجافة
قبل أن نستعرض أهم الوصفات التي يوصي بها خبراء العناية بالبشرة، يجب الإشارة إلى أهمية شرب كمية كافية من الماء يوميًا، حيث أن الجفاف الذي تعاني منه البشرة يمكن أن يكون نتيجة لعدم تناول كمية كافية من الماء، لذا يُنصح بتناول نحو 8 أو 10 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل وتجنب جفافها:
وصفة الزبادي والعسل
يعتبر الزبادي والعسل مزيجاً رائعاً لترطيب البشرة الجافة، ويتم تطبيقها على النحو التالي:
- يتم خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي.
- ينصح بتطبيق تلك الخلطة على الوجه وتركها لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها، في حين أن الزبادي يشتمل على البروتين واللاكتوز والدهون التي تساعد في ترطيب الجلد.
وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الجلد:
- يمكنك وضع قطرات قليلة من الزيت على الوجه والرقبة وتدليكها بلطف قبل النوم.
- كما يمكنك أيضاً خلط زيت جوز الهند مع زيت اللوز الحلو وتدليك البشرة به لمدة تتراوح من 10 حتى 15 دقيقة قبل الاستحمام.
وصفة الأفوكادو
الأفوكادو من العناصر الغنية بالدهون الصحية والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، ويمتاز بقدرته على ترطيب البشرة الجافة بفاعلية:
- نبدأ بهرس نصف ثمرة أفوكادو ناضجة ثم يتم وضعها علي الوجه لمدة 20 دقيقة.
- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، كما يمكنك أيضًا خلط ثمرة أفوكادو مع العسل وزيت جوز الهند لترطيب البشرة بعمق.
عصير الخيار
يعرف بقدرته على منح البشرة ترطيب مثالي، وهو آمن عليها لا يسبب لها الضرر:
- يتم ضرب كمية من الخيار في الخلاط الكهربائي.
- في التالي يتم استخلاص عصير الخيار، ومن خلال قطنة نظيفة يتم تطبيقه على كامل الوجه.
- نتركه لمدة تصل حتى 20 دقيقة ويتم غسل الوجه جيداً.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
إليك بعض النصائح الهامة للعناية بالبشرة الجافة وعلى رأسها ما يلي:
- الاهتمام بتنظيف البشرة باستخدام منظفًا لطيفًا وغير مهيج لتنظيف وجهك صباحًا ومساءً.
- لابد من إجراء تقشير للبشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز عملية تجدد الخلايا.
- يعد الترطيب المنتظم أمرًا حاسمًا للبشرة الجافة، فيجب الاهتمام باستخدام مرطبًا غنيًا بالمكونات المرطبة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين.
- بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة الجافة بعمق، لذا ننصح بتدليك بضع قطرات من الزيت على بشرتك قبل وضع المرطب.
- ينصح بتجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه أو الاستحمام، حيث يمكن أن يؤدي استخدام الماء الساخن إلى جفاف البشرة بشكل أكبر.
وصفة لترطيب البشرة الجافة
إليك وصفة بسيطة وفعالة لترطيب البشرة الجافة، إذ تأتي مكوناتها كالتالي:
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
طريقة التحضير
في وعاء صغير، يتم مزج زيت الزيتون وعصير الليمون جيدًا،ثم نضف عسل النحل إلى الخليط ونستمر في التحريك حتى الحصول على مزيج متجانس.
- قبل استخدام الوصفة، تأكد من أن وجهك نظيف وجاف.
- نضع كمية صغيرة من الوصفة على أطراف الأصابع.
- يتم تدليك المزيج بلطف على بشرة وجهك بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
- نترك الوصفة على الوجه لمدة 20 دقيقة حتى تعمل على ترطيب البشرة بعمق.
