بكوب واحد من الحمص تخلص من مرض السكري والكولسترول الزائد واحمي جلدك من الشمس
عملت الدراسات العلمية الحديثة على القضاء على مرض السكري وما يكون من الكولسترول الضار الذي يصيب الكثير من الناس، وذلك عن طريق الوصفات الطبيعية، والبعد في هذا الصدد عن الكيماويات والأدوية، ومن العناصر الهامة لأجل العلاج من الكثير من الأمراض ما يكون من الحمص، وأيضا الكثير من المشروبات الغنية بالمعادن والفيتامينات مثل القرفة والزنجبيل.
التخلص من مرض السكري بالحمص
هناك الكثير من الأعشاب والمشروبات والعناصر الغذائية التي تساعد بقدر كبير على التخلص من مرض السكري وما قد يسببه من أمراض خطيرة مثل الإصابة بالفشل الكلوي، أو التأثير على قرنية العين، وما إلى ذلك من المضاعفات التي قد يعاني منها مريض السكر، ومن تلك العناصر:
- الحمص الذي يمكن عن طريق تناوله بعد السلق تخفيض مستوى السكر في الدم.
- يعمل الحمص على إمداد الجسم بالطاقة دون ارتفاع السكر نظرا لما يكون له من خاصية الهضم ببطء.
- اتباع نظام غذائي وتقليل الوزن الزائد يعمل على خفض السكر في الدم ووصوله إلى المعدل الطبيعي.
فوائد الحمص المسلوق
يعتبر الحمص من البقوليات التي تحتوى على نسبة من الألياف الطبيعية الصحية بالنسبة للجسم، ويمكن تناول الحمص المسلوق من اجل العلاج من مرض السكري والكثير من الأمراض مثل الإصابة بالكولسترول الزائد، بالإضافة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس التي يمكن أن تسبب الكثير من الرؤوس السوداء والنمش.
- يوجد بالحمص كربوهيدرات مركبة تعمل على امتصاص السكر الزائد في الجسم.
- يعمل الحمص المسلوق على تنظيم مستوى الكولسترول في الدم لاحتوائه على الألياف بنسبة كبيرة.
- ومن ثم يعمل الحمص على علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والتقلصات.
علاج السكر بالمشروبات
هناك عدد من المشروبات الساخنة التي تعمل بصدد علاج مرض السكري، يكون منها إضافة ملعقة من الزنجبيل على كوب من الماء الساخن، ويمكن إضافة ملعقة من القرفة على مشروب الزنجبيل من اجل خفض مستوى السكر في الدم وإمداد الجسم بالمناعة اللازمة للوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى إمكانية التخلص من المرض عن طريق تناول الحمص المسلوق بين الوجبات.
