عجينه القهوة للتخسيس وشد ترهلات البطن وصفة سحرية للتنحيف في أسبوع
تعتبر ترهلات البطن والأرداف أحد المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وذلك لأن زيادة الوزن قد تسبب أرتفاع نسبة الكولسترول داخل الدم، كما يمكن أن تسبب الكثير من الأمراض، ولذلك يبحث العديد من الأشخاص عن طريقة للتخلص من الدهون الزائدة وترهلات الأرداف والبطن، سنقدم لكم في هذا المقال طريقة شد ترهلات البطن والارداف باستخدام القهوة.
طريقة التخلص من ترهلات البطن والأرداف
هناك الكثير من الطرق لشد ترهلات الأرداف والبطن، ومن هذه الطرق المتبعة هي عجينة القهوة، التي تعمل بشكل رائع في شد الترهلات، لتحضير هذه العجينة يجب تحضير المكونات التالية:
- ملعقتين من القهوة.
- نصف كأس مياه مفلترة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
لتحضير العجينة كل ما يجب فعله هو اتباع الخطوات التالية:
- نحضر وعاء ونضع ضمنه القهوة، ونبدأ بصب الماء المفلتر ببطئ مع التقليب جيداً حتى تصبح عجينة متماسكة، بعد ذلك نقوم بإضافة زيت الزيتون ونعيد التقليب مرة ثانية.
- نضع الخليط على منطقة الترهلات ونقوم بالفرك بشكل دائري عكس عقارب الساعة مدة ٥ دقائق، ثم نغسل المنطقة بالمياه الدافئة ونعيد هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الطريقة الصحيحة لشرب القهوة للتنحيف
تحتوي القهوة على الكثير من الفوائد فهي تعطي الجسم الحيوية والنشاط، كما تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة والوزن الزائد، حيث يمكن التخلص من الوزن الزائد باستخدام القهوة باتباع الخطوات التالية:
- شرب فنجان قهوة كبير بشكل يومي، يساعد بشكل كبير في التخلص من ترهلات البطن والوزن الزائد.
- شرب القهوة قبل تناول وجبة الطعام يلعب دوراً في إنقاص الوزن.
- ينصح دائماً عند تناول القهوة لتخفيف الوزن أن تكون بدون سكر.
