تعرف على الأضرار الناجمة عند تناول مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة، واحدة من تلك المشروبات التي زادت شهرتها في السنوات الأخيرة، وانتشرت بكميات كبيرة في الأسواق بشكل لافت للنظر، وأصبحت العديد من الشركات الشهيرة تقدم مشروبات الطاقة تحت مسميات وأسماء تجارية كثيرة، وكان أكثر من يتناولها كمشروب يومي، الأشخاص التي تقوم بممارسة بعض الألعاب الرياضية، والعديد من الفئات الأخرى من الأشخاص تحت مسمى الحصول على طاقة للجسم.
ووفقاً للعديد من الدراسات والأبحاث فإن مشروبات الطاقة ليس لها أي علاقة بالصحة العامة على الإطلاق، بل هي مجرد خدعة، ويحذر منها العديد من الأطباء نظراً لأنها تحتوي على بعض العناصر التي لا تفيد الجسم، بل قد يمكن أن تسبب له بعض الأمراض على المدى البعيد.
أضرار مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، على عكس الكميات الطبيعية الموجودة في الشاي أو القهوة، ويعتقد أن تلك الكميات الموجودة في مشروبات الطاقة لها ضرر كبيرة على صحة الجهاز الهضمي، لأنها يمكن أن تزيد من إفرازات المعدة الحمضية، الأمر الذي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى التهابات في المعدة، كما يمكن أن تكون سبباً في ارتجاع المرئ، وكثرة تناولها يؤدي إلى الإصابة بالإمساك.
مشروبات الطاقة من المشروبات التي تحتوي على كميات ونسب عالية من السكر، وهو الأمر الذي يحذر منه أطباء التغذية العلاجية، خاصةً أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة، أو الإصابة بمرض السكري، من النوع الثاني، وذلك بعد أن تم نشر العديد من الدراسات والأبحاث حول الأعراض التي تسببها مشروبات الطاقة على الجسم، كذلك قد يكون سبب كثرة التناول لهذه المشروبات إصابة الجسم ببعض الأمراض المزمنة الأخرى المتعلقة بصحة القلب.
وعلى المدى القصير، فإن مشروبات الطاقة قد تكون سبباً في إصابة بعض الأفراد ببعض المشاكل الصحية في الفم والأسنان، من بينها تسوس الأسنان، وإصابة الجسم بهشاشة العظام، وذلك لأنها تحتوي على مركبات وأحماض فسفورية تكون سبباً في تآكل طبقة المينا في الأسنان، وأيضاً لأنها تحتوي حمض الفسفوريك.
ليست هذه الأضرار وحدها فحسب، بل إن مشروبات الطاقة خطر كبير على النساء الحوامل والمرضعات، وأصحاب الامراض المزمنة، مثل مرضى السكري، القلب، ومرضى غط الدم، ومن المشروبات الخطرة على صحة الأطفال التي قد يسبب الإفراط في تناولها إلى الإصابة بالإسهال، وتكون سبباً في زيادة حدة العصبية والتوتر، وتؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر لفترات كبيرة.
