منوعات
عشان كوباية الشاي.. طريقة زراعة النعناع الأخضر الفريش في البيت واقطفي منه على القد
يعتبر النعناع من أكثر النباتات العطرية السهلة في الزراعة، حيث يمكن زراعته في الحدائق الصغيرة أو حتى في الأواني داخل المنزل، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية زراعة النعناع بخطوات بسيطة وسهلة، بالإضافة إلى نصائح حول العناية به واستخداماته في الطبخ والعلاجات الطبيعية، بالإضافة إلى فوائد زراعة النعناع في المنزل.
طريقة زراعة النعناع في البيت
إليك الخطوات التي يمكن اتباعها لزراعة النعناع في البيت:
- اختيار وعاء كبير يحتوي على ثقوب لتصريف المياه في القاع.
- شراء تربة جاهزة للزراعة من مركز الحدائق المحلي أو صنعها بنفسك.
- زراعة النعناع في التربة بعمق حوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة، افرد البذور بشكل متساوي ثم قم برش طبقة رقيقة من التربة فوقها.
- ري البذور برفق حيث يجب أن تكون التربة رطبة ولكن ليست مشبعة بالماء.
- يحتاج النعناع إلى الضوء الساطع لمدة 6-8 ساعات يوميًا.
- توفير الرطوبة المناسبة وتجنب الري الزائد الذي قد يؤدي إلى تعفن الجذور.
- بمجرد أن تنمو النباتات وتصبح لديها أوراق كافية، يمكنك قطف الأوراق العلوية بحذر وترك الأسفل لتتمكن من إعادة النمو.
فوائد النعناع
- النعناع فعال في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات، ويستخدم كعلاج طبيعي للاضطرابات المعوية مثل الإسهال والغثيان.
- تحسين التنفس وتخفيف الاحتقانات الأنفية والسعال، كما يستخدم كمضاد للحساسية.
- مسكن طبيعي للصداع، حيث يمكن استخدام زيت النعناع المخفف بزيت ناقل لتدليك مناطق الصداع.
- يحتوي النعناع على مضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتحمي الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.
- مهدئ طبيعي للجهاز العصبي ويستخدم في تخفيف القلق والتوتر.
- تخفيف الآلام العضلية والمفصلية وتقليل الالتهابات.
