عودك هيبقى ملفوف.. عشبة سحريه هتشيل الكرش وتنحت كل دهون جسمك في فترة قصيرة

الملايين من الأشخاص حول العالم يعانون من السمنة المفرطة وتراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف، والتي تعتبر بمثابة كابوس لهم، وذلك بسبب تأثيرها المباشر على الحالة الصحية العامة بالنسبة لهم، بالاضافة الى اعطاء الشخص مظهر غير مرغوب، كما أنها قد تعيق الكثيرين عن ممارسة حياتهم اليومية بشكل طبيعي، ويحاول الكثيرون اتباع الطرق التقليدية في التخلص من الوزن الزائد، ولكن يوجد العديد من المعوقات التي تمنعهم عن ذلك الأمر، ولكن تبقى الوصفات الطبيعية حلا مناسبا للكثير من هؤلاء الأشخاص، ومن أبرز تلك الوصفات هي مشروب ورق الغار.

 مشروب ورق الغار

تستخدم تلك الأعشاب بشكل أساسي في تحضير العديد من الاكلات المختلفة نظرا لمذاقها ورائحتها المميزة، ولكن على جانب آخر فإنها تساعد في التخلص من الوزن الزائد وذلك من خلال تحضير مشروب فعال في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، ويحتاج تحضير ذلك المشروب إلى المكونات الآتية:

•  6 ورقات غار.
• 3 أعواد قرفة.
• ملعقة عسل نحل طبيعي.
• مقدار كوب من الماء.

طريقة التحضير

يمكن تحضير مشروب ورق الغار بكل سهولة وذلك من خلال القيام بالخطوات الآتية:

• في وعاء مناسب على نار هادئه توضع أوراق الغار واعواد القرفة ومقدار كوب من الماء.
• يترك ذلك الخليط على النار حتى يغلي جيدا.
• يرفع الخليط من على النار ويترك حتى يبرد تماما.
• تغطية الخليط وتركه حتى الصباح، ثم يتم تصفيته بالمصفاة وإضافة ملعقة العسل إليه وتناوله قبل وجبة الإفطار.
• تكرر العمليه مره يوميا لمده اسبوعين للحصول على أفضل النتائج.

فوائد مشروب ورق الغار

يحتوي ذلك الخليط على العديد من الفوائد الصحية كالآتي:

1. يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة عملية الأيض.
2. تحسين عمل الجهاز الهضمي مما يساعد على هضم الطعام بسرعة.
3. يحتوي على كم كبير من الألياف الطبيعية، والتي تعطي شعوراً بالامتلاء والشبع لفترة طويلة، وبالتالي تقليل كمية الطعام المطلوبة، مما يساهم في التخلص من الوزن الزائد.