منوعات
ارمي الزبيب واللبن في الخلاط واعملي أحلى وصفة رمضانية تزيني بيها سفرتك في شهر رمضان
يمتلك كلاً من اللبن والزبيب العديد من الفوائد الصحية التي تقوي جسد الإنسان وتمده بالطاقة والحيوية خاصةً الأطفال وكبار السن، وقد يفضل بعض الأشخاص تناول الزبيب أو شرب اللبن فقط بالإضافة إلى وجود بعض الأشخاص الذين يفضلون صنع عصير اللبن والزبيب وذلك بهدف الاستفادة من العناصر الغذائية التي يحتويان عليها، مما أدى إلى رغبتهم في معرفة مكونات وطريقة تحضير عصير الزبيب واللبن في المنزل.
فوائد عصير الزبيب واللبن
- تقوية مناعة الإنسان وإمداده بمضادات الأكسدة.
- يحد من إصابة الإنسان بالالتهابات البكتيرية.
- يقوم بمحاربة الطفيليات التي توثر سلبياً على المعدة والأمعاء.
- تقوية الذاكرة والقدرات العقلية.
- يساعد على زيادة الوزن مما يعد مشروب مثالي للأشخاص الذين يعانون من النحافة.
- يعالج مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال.
طريقة عمل عصير الزبيب باللبن
لا تحتاج تلك الوصفة إلى مكونات كثيرة لتحضيرها فقط يجب عليكي توفير المكونات التالية فقط:
- عدد 2 كوب من اللبن.
- كوب واحد فقط من الزبيب.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- سكر حسب الرغبة.
وبعد شراء المكونات السابقة من المتجر ابدأي في تحضير العصير بإتباع الخطوات التالية:
- الخطوة الأولى: قومي بتجهيز الخلاط الكهربائي وضعي به اللبن والزبيب واخلطيهم جيداً ثم قومي بإضافة السكر والعسل وعصير الليمون واستمري في الخلط.
- الخطوة الثانية: وبعد ذلك قومي بتصفية العصير بشكل جيد من أي كتل متبقية ثم ضعيه في الثلاجة حتى يبرد.
طريقة تحضير عصير الزبيب مع اللبن
توجد العديد من الطرق التي تمكنك من صنع عصير الزبيب واللبن في المنزل، فقط قومي بإتباع النقاط التالية:
أولاً: مكونات العصير.
- كوب واحد فقط من اللبن.
- ملعقة صغيرة من الزبيب (10 إلى 12 حبة).
ثانياً: طريقة تحضير العصير.
- الخطوة الأولى: في بادئ الأمر يجب أن تضعي الزبيب في الماء واتركيه قليلاً.
- الخطوة الثانية: وبعد ذلك قومي بإحضار الخلاط وضعي به اللبن والزبيب واستمري في خلطهم سويًا لمدة 5 أو 7 دقائق.
- الخطوة الثالثة: وفي النهاية قومي بإحضار مصفاة لتصفية الخليط من أي شوائب أو كتل وضعيه في الثلاجة.
