تعرف على الفوائد الصحية لإكليل الجبل الهامة للجسم والصحة العامة
واحد من أشهر النباتات الطبية واكثرها انتشاراً، إكليل الجبل، أو الروز ماري، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم من بعض المشكلات الصحية، وله العديد من الآثار الإيجابية في التخلص من الأورام، لذلك ينصح خبراء التغذية العلاجية بضرورة إدراج الروز ماري في الطعام الخاص بك، ويعتبر واحداً من النباتات التي لها خصائص مضادة للتعب والإجهاد.
ما هي فوائد الروزماري
أشارت العديد من الدراسات والأبحاث الطبيعية، أنه تم استخدام الروزماري في عدد من الاختبارات، وتم إجراء العديد من الأبحاث على بعض أنواع السرطان المختلفة، مثل سرطان الثدي، عنق الرحم، البروستاتا، وغيرها، وأثبتت أن بعض المركبات الموجودة في إكليل الجبل لها خصائص مضادة للخلايا السرطانية، ويعمل على منع نمو الخلايا السرطانية، وتم تجربة بعض الاختبارات على بعض الفئران، وبينت أن حجم الورم قد تقلص، بالطبع هذه النتائج أولية، ولكنها بحاجة إلى مزيد من الدراسات الأخرى.
إكليل الجبل أيضاً له العديد من الفوائد على صحة الشعر، حيث يعمل على علاج معظم المشاكل المتعلقة بالشعر، مثل وقف تساقط الشعر والمساعدة على تعزيز نموه، والحفاظ على فروة الرأس والبكتيريا الموجودة بها يمكن التخلص منها، تلك البكتيريا المسببة لقشرة الشعر، كما أنه يساعد في ترطيب الشعر وإعطاءه القوة واللمعان.
وعلى صعيد صحة البشرة، فإن زيت الروزماري من الزيوت التي تعمل على الحفاظ على صحة البشرة، والتخلص من بعض العيوب الموجودة به، مثل قدرته على التخلص من التجاعيد التي تظهر مع حالات التقدم في العمر، ويعمل على ترطيب وشد البشرة، ومدها بالعناصر الغذائية الهامة، ويعوض البشرة المعادن التي يتم فقدانها نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة، أو عوامل البيئة المختلفة.
ودائماً ينصح أطباء العظام بدهن الجسم بزيت الروزماري، فهذا من شأنه أن يخفف من حدة آلام العظام، وألام مفاصل الجسم المختلفة، كما أنه يعمل على تحسين الحالة المزاجية، ويعطي شعوراً بالراحة والاسترخاء، ويعمل على تنظيف الجلد من الشوائب، ويعالج التهابات الجسم.
