كنز يجهلة الكثير.. ارمى قشر الليمون في الشمس واملى بيتك بالخير وصفة جدتى الاروبة جربيها فورا ومش هتبطلى تعمليها
الليمون يحتوي على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي، وعادة ما يتخلص الجميع من قشور الليمون، اعتقادًا أنه لا يمكن الاستفادة منه، إلا أن قشور الليمون تحتوي على العديد من المعادن، الكربوهيدرات، البروتينات، الألياف الغذائية وفيتامين سي، الذي يعتبر عنصر أساسي في حمض الليمون ومجموعة من الفيتامينات الأخرى والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على المركبات المضادة للأكسدة، لذلك نوضح لكم خلال الفقرات التاليه كيفية الإستفادة منه عندما يوضع قشر الليمون في الشمس.
طريقة تحضير قشر الليمون المجفف في الشمس
قشر الليمون مفيد لعلاج بعضًا من الأمراض والوقاية منها، ويمكن تحضيره بطريقة التالية:
- أولاً عند إستخدام الليمون يجب غسله بالماء جيدًا للتخلص من المواد الكيميائية الضارة، حتى يمكن الإستفادة من قشور الليمون النظيفة.
- ضعي القشور في صينية نظيفة جافة في مكان به شمس حتي تجف تمامًا.
- بعد التأكد من تجفيفها جيدًا يتم طحن القشور في الكبة الكهربائية حتى تحصلي على مسحوق ناعم يمكن إستخدامه في الكثير من الإستخدامات.
إستخدامات قشر الليمون على البشرة
قشر الليمون مصدر أمن وغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يحمي البشرة من الإسمرار والبقع السوداء، بالإضافة الى أنه يساعد على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات الداكنة والجلد الميت عن طريق وصفة التقشير التالية:
- خلط ملعقتين من مسحوق قشر الليمون على ملعقتين من السكر الخشن، 4 ملاعق من الحليب السائل ملعقتان من ماء الورد.
- يقلب الخليط جيدًا حتى يتجانس مع بعضه.
- يوضع كمية من الخليط على البشرة ويدلك بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
- ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
طريقة عمل غسول قشر الليمون للبشرة
للحفاظ على البشرة، يجب تنظيفها كل يوم بإستخدام غسول يومي ومن الأفضل أن يكون من مواد طبيعية، كما يمكن تحضيره بقشور الليمون الجافة:
- في إناء على النار ضعي 2 كوب من الماء وملعقتين من مسحوق قشر الليمون.
- يترك حتى الغليان لمدة 5 دقائق.
- ثم بعد ذلك يرفع من على النار ويترك حتى يبرد تماماً.
- ثم يحفظ في الثلاجة في برطمان محكم الغلق لحين الإستخدام.
فوائد قشر الليمون الصحية
• يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات إلى جانب الكالسيوم والبوتاسيوم.
• يقاوم الخلايا السرطانية ويحد من انقسامها ونموها ويحارب سرطان المعدة.
• يقوي الجهاز المناعي لأنه يحتوي على فيتامين ج، وهذا يجعل له دور مهم في الوقاية من العدوى.
• يعالج التهاب الحلق والإنفلونزا لأنه مشهور بفيتامين ج لأنه من أقوى مضادات الأكسدة التي تساهم في تقيد الجذور الحرة وتقي من أمراض المناعة.
