لو عودك بقى موضة قديمة.. مشروب طبيعي لإذابة دهون الجسم ونحت الكرش والجناب
يختلف حرق الدهون في البطن والأرداف عن إذابتها في مناطق أخرى، لأنه بعضها يحتوي على دهون في الكبد والشرايين، لكن عند تناول شاي البردقوش لإذابة الدهون كل صباح وبانتظام، فإنه يمكن أن يساعد في إذابة الدهون، وتخفيف الجسم من الماء الزائد، فهو يساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة عسر الهضم، والتخفيف من تقلصات المعدة، والعمل على تليين حركة الأمعاء، وتعزيز عملية هضم الطعام داخلها، وكذلك تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، وإزالة انتفاخات البطن.
شاي البردقوش لإذابة الدهون
من أهم فوائد تناول شاي البردقوش هز أنه يساعد على تنظيم هرمونات الجسم أثناء فقدان الوزن، والعمل على قمع الشهية لفقدان الوزن بشكل صحي، كما أنه يحارب تكوين الخلايا الدهنية التي تسبب زيادة الوزن، وهو أيضًا يعالج الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن مثل “خلل الغدة الدرقية، وتكيسات المبايض، لفقدان الوزن بشكل سليم وصحي، كما ويحد من ظهور ترهل الجلد والتجاعيد على الجسم أثناء فقدان الوزن، والعمل على إزالة السموم والغازات والانتفاخات أثناء فترة فقدان الوزن، وهذه أهم مكونات تحضير المشروب:
- ملعقة صغيرة من مسحوق البردقوش.
- نصف ملعقة من بودرة الميرمية.
- 1/4 ملعقة صغيرة من الشمر.
- لتر من الماء المغلي.
طريقة التحضير
يوصى بعمل شاي من البردقوش لإذابة الدهون بإتباع الخطوات التالية:
- فقط أحضري إناء عميق به كوبان من الماء واتركيها لتغلي.
- بعدها أضيفي الماء المغلي إلى كوب متوسط الحجم.
- قلبي فيها نصف ملعقة من مسحوق البردقوش وربع ملعقة من المريمية.
- اتركي الوعاء مغطى لمدة خمس دقائق.
- ضعي ملعقة صغيرة من الشمر على المكونات السابقة.
- غطي الكوب مرة أخرى لمدة 5 دقائق.
طريقة الاستخدام
اشربي كوب من شاي البردقوش لإذابة الدهون ثلاث مرات في اليوم لسهولة فقدان الوزن، حيث يفضل تناوله بين الوجبات الرئيسية قبل 30 دقيقة على الأقل من الوجبات، وللحصول على أفضل النتائج، تناولي المشروب دائماً مع السلطات والخضروات الداكنة.
