“بأقل تكلفة” 5 وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر هتخليه ناعم زي الحرير

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من بين المشكلات الشائعة التي تؤثر على الأفراد في مختلف الأعمار، حيث يتسبب الطقس البارد والجاف في فقدان الشعر لرطوبته وضعف قوته، يزيد تساقط الشعر خلال هذا الفصل بشكل ملحوظ، حيث يمكن استخدام مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مرطبات للشعر، أن تحسن من قوته وتجعله قوي أمام التغيرات الجوية في موسم الشتاء، لذلك نقدم لكم اليوم وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر لتنعيم الشعر وتقوية خصلاته. ولكن يمكن استخدام وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر وهي كالتالي:

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

1- وصفة زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند وسيلة قوية لعلاج مشكلة تساقط الشعر، يمنح هذا الزيت فاعلية في تقوية جذور الشعر وتعزيز نموه، يمكن تحقيق ذلك:

•  عن طريق تسخين كمية صغيرة من زيت جوز الهند (2-3 ملاعق صغيرة)، ثم قومي بوضعه على فروة الرأس بلطف، مع تدليك خفيف للزيت في بصيلات الشعر.
•  يتم ترك الزيت على الشعر طوال الليل أو لمدة 20 دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بشامبو، ويفضل
• تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2- وصفة البيض وزيت الزيتون
يمكن تحقيق تلك الوصفة عن طريق :

•  في وعاء عميق قومي بخفق بيضة جيداً وضيفي إليها 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ثم قومي بتدليك فروة الرأس وتوزيع الخليط على الشعر.
•  قومي بتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي ويترك القناع لمدة تتراوح بين 30 و40 دقيقة، بعد ذلك اغسلي الشعر باستخدام شامبو منعش وماء فاتر.
• للقضاء على رائحة البيض، يمكنك إضافة بضع قطرات من أحد الزيوت العطرية مثل زيت النعناع أو زيت الورد أو زيت إكليل الجبل إلى كمية الشامبو المستخدم.

3- الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر
يعمل الشاي الأخضر على انخفاض كمية الدهون في الجسم وتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، يمكن تحقيق ذلك من خلال:

• يتم نقع كيسين من الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن، ويترك الشاي حتى يبرد.
•  ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس، وقومي بالتدليك من الجذور حتى الأطراف.
• ويشطف الشعر بالماء بعد مرور ساعة، ويُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

4- عصير البصل 
عصير البصل يُعد وسيلة فعّالة لعلاج تساقط الشعر، يمكن تحقيق ذلك:

• من خلال طحن البصل لاستخراج العصير، ثم تغمس قطعة قطن في العصير وتوزيعها بالتساوي على فروة الرأس.
•  يُترك العصير على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر، ويُفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

5- جل الصبار
أما جل الصبار، يعتبر وسيلة فعّالة لعلاج قشرة الرأس وتساقط الشعر، ويتم تحقيق ذلك من خلال:

• يُوزع القليل من جل الصبار على الأصابع ويُدلك به فروة الرأس مباشرة، ثم يُترك على الرأس لمدة ساعة قبل غسل الشعر.
•  يُمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

نصائح لمنع تساقط الشعر

• الحفاظ على نظام غذائي صحي يعتبر أمرًا أساسيًا لتعزيز صحة الشعر، لذلك يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد والزنك وفيتامين D وفيتامين B12، مثل البيض والسمك والمكسرات والبذور والخضروات الورقية والحبوب الكاملة، هذه العناصر الغذائية تلعب دورًا أساسيا في تعزيز صحة الشعر.
• الابتعاد عن التدخين يعتبر عاملًا هامًا لمنع تساقط الشعر، حيث يمكن أن يضعف التدخين تدفق الدم إلى فروة الرأس ويؤثر على صحة بصيلات الشعر.
• الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم لصحة الشعر، يساهم شرب كميات كافية من الماء في رطوبة فروة الرأس والشعر، مما يقلل من تساقط الشعر ويعزز نموه.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية على الشعر، مثل ألوان الشعر ومكواة الفرد ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى التي تحتوي على مواد كيميائية، يُنصح باستخدام منتجات العناية بالشعر الطبيعية واللطيفة للحفاظ على صحة الشعر.