منوعات
مشروب صحي لتقوية جهاز المناعة في فصل الشتاء
طريقة تحضير مشروب تقوية جهاز المناعة الذي يلجأ إليه العديد من الأشخاص من أجل الحفاظ على جهاز المناعة وتقويته، لأن العقاقير الطبية بالرغم من فوائدها قد يكون لها اضرار عند تناولها لفترة طويلة، لذلك يبحث الأشخاص عن وصفات من الطبيعية تعمل على حماية المناعة ولا يكون لها ضرر على الصحة.
طريقة تحضير مشروب تقوية جهاز المناعة
تعتبر وصفة تقوية المناعة وصفة سحرية لها العديد من الفوائد لكافة أعضاء الجسم، وتكون مكونات هذه الوصفة كما يلي:
- 10 فصوص ثوم.
- 10 شرائح زنجبيل طازج.
- 10 حبات ليمون.
- نصف كوب ماء.
خطوات عمل وصفة مشروب تقوية المناعة
يسهل تحضير وصفة تعزيز المناعة في المنزل وتكون خطوات تحضير الوصفة كما يلي:
- يجب غسل الليمون والزنجبيل جيدًا.
- القيام بتقشير الليمون وبعدها تقطيعه إلى شرائح.
- قم بتقشير الزنجبيل.
- في وعاء عميق يوضع الزنجبيل ويضاف إليه الثوم ولكن يجب هرسه اولًا.
- يترك خليط الزنجبيل مع الثوم لمدة 15 دقيقة.
- احضر خلاط كهربائي وضع بداخله الليمون ويضاف إليه الزنجبيل بالثوم.
- التأكد من خلط المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط بعد مزجه في الماء، ثم يوضع على نار هادئة.
- عندما يصبح القوام كثيفًا يرفع من على النار.
- يترك الخليط حتى يبرد وبعدها يمكن حفظه في زجاجة.
- للحصول على نتيجة سريعة يمكن تناول المشروب مرتين اسبوعيًا.
مشروب حماية القلب
تعددت المشروبات التي تعمل على حماية القلب، وأحد هذه المشروبات ما يلي:
- مشروب الخل مع الليمون وتكون مكوناته عبارة عن ملعقتين من الخل وملعقة من العسل وأيضًا ملعقة من عصير الليمون بالإضافة إلى كوب من الماء.
- يوضع في اناء الماء ويضاف إليه العسل ويقلب جيدًا حتى التأكد من الذوبان.
- يتم إضافة الخل مع الليمون، وبعدها التأكد من مزج كافة المكونات.
- يمكن تناول المشروب مرتين يوميًا لحماية القلب من أي ضرر.
