” أغلبنا يخطأ في تحضيره” .. نصائح لتحضير الشاي بطريقة صحيحة

يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة للكثير من الأشخاص وذلك لأنه يساعد على تحسين الحالة المزاجية كما أنه يحسن عملية الهضم ويزيد من الشعور بالراحة وأكد الكثير من الخبراء انه الكثير من الأشخاص يقوموا بتحضير الشاي بطريقة خطأ لذلك يكون مذاقه غير جيد ومن خلال موضوعنا اليوم سنقدم إليكم نصائح لتحضير الشاي بطريقة صحيحة.

نصائح لتحضير الشاي بطريقة صحيحة

يمكنك الآن تحضير الشاي بطريقة صحيحة من خلال اتباع الخطوات التالية:

• يفضل أن يتم استخدام الشاي السائب بدلًا من أكياس الشاي نظرًا لأنها تعمل على حبس مذاق الشاي ولا تجعل حبيبات الشاي تتحرك بحرية باستمرار.
• عند تحضير الشاي يفضل أن يتم استخدام المياه المصفاة أي الحصول على المياه من فلتر،  وذلك لأن المياه العادية تحتوي على كمية كبيرة من أملاح الكالسيوم التي تؤثر على مذاق الشاي.
• العمل على مراقبة درجة الحرارة وفقًا لنوع الشاي، فالشاي الأسود يحتاج إلى 100 درجة مئوية من أجل النكهة بينما الشاي الأخضر كلما ازدادت درجة الحرارة كلما كان مذاقه مرًا.
• بعد ما يتم الانتهاء من تحضير الشاي يفضل ألا يتم التعجل في تناوله فيتم تقلبيه بضعة من الوقت لحين الحصول على النكهة المميزة.
• كما يجب الانتظار حتى تقوم حبيبات الشاي بإخراج كل عصارتها من أجل الحصول على النكهة المطلوبة.

فوائد الشاي

يقدم الشاي للجسم الكثير من الفوائد المتنوعة التي من بينها كلًا من التالي:

• تناول الشاي الأسود يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
• كما أنه يعمل على ترطيب البشرة.
• يساعد الشاب على الحد من الإصابة بمرض السرطان.
• يعمل على تقوية الأسنان.
• كما أن للشاي دور في تحسين جودة وكفاءة النوم.
• يساعد الشاي على تحسين الحالة المزاجية.