تجاعيد الجبين بتبين عمرك أكبر من الحقيقي.. أعرفي اسبابها واسهل طرق لعلاجها

تمثل الجبين الجزء الأكبر من الوجه عند أغلب الأشخاص، لذلك فإن ظهور التجاعيد في هذه المنطقة تسبب قلق إلى الكثير من الأفراد، وخصوصًا أنها قد تظهر في عمر مبكر، فتعطي الشخص عمر يفوق عمره الحقيقي، وتعد التجاعيد جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة، ومع ذلك العناية بالبشرة قد تساعد في علاجها وتأخر ظهورها، وتظهر التجاعيد مع التقدم في العمر، لأن البشرة تبدأ في إنخفاض معدل إنتاج الكولاجين والإيلاستين، والذي يكون لهم الدور الأكبر في حماية مرونة الجلد، وسنوضح أسباب تجاعيد الجبين وطرق علاجها حسب ما جاء في موقع “instyle”.

أسباب تجاعيد الجبين:

تعد عضلة الجبهة هي العضلة المسؤولة عن رفع الحاجبين، وكذلك الأنشطة العضلية المختلفة تساعد في ظهور تجاعيد الجبين، إلى جانب العوامل الخارجية مثل التعرض للشمس فترات طويلة والجفاف الشديد وعدم العناية بالبشرة، كل هذه العوامل تؤدي إلى ظهور تجاعيد الجبين، إضافة إلى الضغط والتوتر وعدم أخذ قسط كافي من النوم، تؤدي هذه الأسباب إلى زيادة الكورتيزون وتدهور الكولاجين، وبالتالي ظهور التجاعيد بشكل أسرع على الجبين.

منع تجاعيد الجبين:

يجب على الأشخاص المحافظة على نمط حياة صحي، ويشمل نظام غذائي متوازن، وأيضًا الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، والمحافظة على استخدام واقي الشمس بعامل حماية +50 الذي يعمل على حماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة، وهذا بدوره يعمل على حماية البشرة من ظهور التجاعيد في مراحل عمرية مبكرة.

تقليل تجاعيد الجبين:

تحتاج البشرة إلى عناية بالغة واهتمام لتظل بشرة متألقة وخالية من التجاعيد، ويجب كذلك محاولة تقليل التوتر والضغط وأخذ قسط كافي من ساعة النوم، لأن الراحة تساعد في استرخاء البشرة، وتناول الفاكهة والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة ونضارة البشرة.

علاج تجاعيد الجبهة:

توجد عدة طرق لعلاج التجاعيد ومنها الطرق البسيطة، مثل المداومة على ترطيب البشرة باستخدام كريم الترطيب المناسب، واستخدام الأقنعة الطبيعية مثل قناع العسل وقناع الألوفيرا، وكذلك تدليك البشرة وعمل تمارين للوجه يساعد في شد العضلات وتقليل ظهور التجاعيد، وهناك طرق تحتاج إلى تدخل طبي مثل استخدام حقن البوتكس والفيلر، وكذلك التقشير الكيميائي الذي يعمل على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد ويساعد على تقليل ظهور التجاعيد.