فوائد الميرمية على الريق كوب واحد يعالج الكثير من الأمراض

يعد المرمية من الأعشاب الطبيعية المفيدة بشكل كبير لصحة الإنسان، ولكن قد لا يعرف الكثير من الأشخاص الفوائد الخاصة بها للجسم، ولذا فقد خصصنا هذا المقال لتعريفك بأهم فوائد هذه العشبة التي تعد أحد الشجيرات المعمرة ذات النكهة القوية والرائحة العطرية المميزة.

فوائد المرمية لصحة الإنسان

هناك فوائد عديدة في المرمية تعود بالنفع لصحة الإنسان في حالة شرب كوب منها على الريق يوميًا، ومن بين الفوائد العديدة لهذه النبتة نذكر ما يلي:

• تقي من الإصابة بالالتهابات بسبب احتوائها على عدد من المركبات النشطة مثل السينيول و الكلورجينيك والبورينول، وتكون هذه المركبات مضادة لتهيج الجلد والحساسية وتقوم بمكافحة الفطريات والطفيليات.
• تعتبر إحدى الأعشاب التي تحفز من صحة الأوعية الدموية والقلب وتساعد بالمحافظة على مستوى الكوليسترول الضار في الدم، هذا بالإضافة إلى تقليل زيادة معدل الدهون الثلاثية المؤدية لزيادة الكوليسترول.
• تحتوي أوراق المرمية على مركب يدعى الثوجون وهو يعزز من إفراز النواقل العصبية من نوع مركبات السيروتونين الذي يساهم في تحسين القدرات العقلية والعمليات الذهنية.
• في حالة تناولها بالفم فإنها تقوي الذاكرة وتزيد من عمل حواس الجسم بجدية.

فوائد المرمية الجمالية

أكدت عدة دراسات علمية احتواء المرمية على العديد من الفوائد للصحة الجمالية بين غيرها من الأعشاب، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

• بها عناصر تقي من ظهور علامات التقدم بالسن وظهور التجاعيد.
• تعالج السيلوليت بالإضافة إلى تقليل ظهوره فوق الجلد.
• تحفز الدورة الدموية في البشرة وتعمل بالتالي على تجديد خلاياها.
• يغذي زيت المرمية فروة الرأس ويعمل كذلك على تقليل تساقط الشعر.