مشروب تنظيف القولون في 3 أيام وداعا للإمساك والجراثيم ستخرج الفضلات الكريهة من جسمك
يعد القولون من الأجزاء الهامة بالجهاز الهضمي ويمكنه التسبب بحدوث مشاكل بالجسم في حالة عدم المحافظة على تنظيفه بصورة طبيعية والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي بصورة عامة لكي لا توجد مشاكل بسريان عملية الهضم، وسنعرفك بهذا المقال على أفضل الوصفات الطبيعية التي بإمكانك استخدامها من أجل إزالة أي آثار للسموم موجودة بالقولون، كما أنها تساعدك في تطهيره وتنظيفه لكي لا يحدث لك اضطراب بالقولون لأن ذلك يعقبه مشكلات أخرى بالجهاز الهضمي.
مشروب الزنجبيل والليمون
يمكن تنظيف السموم الموجودة في القولون من خلال مشروب الزنجبيل والليمون الذي نحتاجه في تحضيره لاستخدام المكونات التالية:
- لمونتان مقطعتان لشرائح.
- كوبان من الماء المغلي.
- ملعقة كمون صغيرة.
- ملعقة زنجبيل فريش أو بودر صغيرة.
- ½ ملعقة قرفة.
خطوات تحضير مشروب الزنجبيل والليمون
بعد تحضير المكونات السابقة يمكنك تحضير مشروب الزنجبيل والليمون الذي سيخلصك من أي سموم بالقولون باتباع الخطوات التالية:
- يتم إحضار إناء مناسب ويوضع به جميع المكونات من الليمون والزنجبيل والكمون والقرفة والماء المغلي.
- يتم وضع ذلك المزيج فوق النار لمدة خمسة دقائق ومن ثم يتم رفعه وتركه جانبًا إلى أن يبرد.
- بإمكانك توزيع كمية المشروب على مدار اليوم من أجل تناول مقدار مناسب منه كل أربعة ساعات بعد أن يتم تصفية المشروب، ويمكنك تحلية المشروب باستخدام العسل الأبيض بدلاً من السكر.
فوائد مشروب الزنجبيل والليمون للقولون
هناك عدة فوائد للقولون يمكن الحصول عليها عند تناول مشروب الزنجبيل والليمون، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- ينظف المشروب ما يوجد بين الثنايا الموجودة في القولون ويخلصه كذلك من أي تراكمات سموم موجودة به.
- ينظف المشروب القناة الهضمية بصورة كاملة ويعمل على التخلص من الإمساك الذي يمكن أن يكون أحد الأسباب في حدوث اضطرابات للقولون.
