منوعات
بدون رجيم مشروب يخلصك من الكرش وحرق الدهون بطريقة سريعة
عادة ما تكون الأنظمة الغذائية صعبة على أولئك الذين يلتزمون بها، ويبحث بعض الأشخاص عن أفضل الطرق لحرق الدهون دون تنفيذ خطة لإنقاص الوزن حيث أن إحدى هذه الطرق هي شرب المشروبات التي تحرق دهون البطن بشكل متكرر ونقدم لكم من خلال موقع الصبح مشروبات سهلة وبسيطة لحرق الدهون بشكل اسرع بدون حرمان.
مشروبات حرق دهون البطن بدون رجيم
يمكن أن تساعد العديد من المشروبات في حرق دهون البطن مثل:
مشروب القرفة والزنجبيل:
- يعد من أفضل المشروبات التي يمكن شربها لحرق دهون الجسم، مما يساعد على فقدان الوزن الزائد ودهون البطن بشكل سريع.
- في كوب من الماء المغلي اخلطي ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل المطحون والقرفة واتركيها لبضع دقائق ثم تحليها بالعسل وتناولها مرة واحدة يومياً قبل الإفطار.
مشروب الشاي الأخضر:
- أثبتت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر يمتلك صفات فريدة لحرق الدهون والقضاء على السمنة بالإضافة إلى المساعدة في الوقاية من أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والسرطان وأمراض أخرى.
- ثلاث مرات في اليوم، قم بنقع كيس من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي، ثم قم بتغطيته واحتساء المشروب الدافئ.
افضل مشروب لحرق دهون البطن
الآن إليكم افضل مشروب سريع وفعال للغاية:
مشروب الكمون:
- أحد المشروبات الرئيسية التي يجب عليك تناولها لحرق الدهون الزائدة في الجسم هو مشروب الكمون وذلك لأنه يساعد الجسم على تخليص نفسه من الشوائب، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، كما أنه منخفض السعرات الحرارية.
- يجب إضافة ملعقة كبيرة من الكمون إلى كوب من الماء، ثم تسخين الخليط على النار لمدة خمس دقائق ثم يجب تصفيته وتحليته بالعسل وتناوله مرة واحدة في اليوم.
مشروب الليمون:
- الليمون ضروري لإزالة السموم من الجسم مما يزيد من حرق الدهون وفقدان الوزن. يساعد الليمون أيضا في حرق السعرات الحرارية.
- املئي وعاء بأربعة أكواب من الماء وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، واتركيه على نار خفيفة لمدة دقيقتين على نار خفيفة، واتركيه ليبرد واشربيه مرة واحدة يوميا.
