مفاجاة من العيار الثقيل.. وصفة كليوباترا للتخلص من شيب الشعر نهائيا وللابد بدون تكاليف جربيها وهتنبهرى من اول مرة

 شيب الشعر يظهر عادة بسبب التقدم في السن ويكون نتيجة لفقد بصيلات الشعر الخلايا الصبغية والتي تكون سببا في إعطاء اللون للشعر، وفي بعض الأحيان يظهر الشيب مبكرا لدى بعض الأشخاص والشباب وقد يكون سببه الوراثة أو نقص في الفيتامينات أو المعادن وللتخلص من هذا الشيب لا بد من تحديد السبب الرئيسي، لذا يتساءل الكثير هل يمكن علاج الشيب نهائيا؟ والإجابة على هذا السؤال ستكون من خلال السطور التالية  والتي سنتحدث فيها عن طرق علاج الشيب وكيف يتم التخلص منه تابعوا معنا.

هل يمكن علاج الشيب نهائيا؟

قد ثبت علميا أنه لا يمكن علاج شيب الشعر نهائيا وخاصة إذا كان شيب الشعر في حالته المبكرة، حيث أنه لا يمكن إستعادة لون الشعر إلى حالته الأصلية إذا أصبح الشعر لونه رماديا،  ولكن يمكن الحفاظ على اللون المتبقي وتأخير ظهور الشيب المبكر ولكن لابد من إتباع بعض الخطوات في حياتك لتحصل على ذلك.

طرق علاج الشيب المبكر

لعلاج الشيب المبكر لابد من إتباع الخطوات التي ستساعد في علاج الشيب وهي كالتالي:

تناول الفيتامينات والمعادن

حيث أن نقص الفيتامينات والمعادن يساعد في ظهور الشيب المبكر لذا يجب الإهتمام بهذه النقطة جيدا وتناول الفيتامينات والمعادن والتى يجب أن تكون تحت إشراف طبي لأنها تساعد في جعل بصيلات الشعر قادرة على إنتاج كمية كافية من صبغة الميلانين التي تساعد في الإحتفاظ بلون الشعر الطبيعي ومن هذه الفيتامينات والمعادن:

الحديد: والذي يكون متوافرا في اللحوم والخضروات الورقية والعدس.

الكاللسيوم: وأهم مصادره الحليب ومشتقاته والأسماك والحبوب.

الزنك: حيث أنه ثبت أن نقص الزنك يؤثر على صحة الشعر والذي يتواجد بكثرة في الحبوب الكاملة واللحوم الحمراء والفاصوليا.

النحاس: ويمكن أن نحصل عليه من الكبدة البقري والفول السوداني واللوز.

حمض الفوليك: حيث يتواجد في الفاصوليا والحمضيات والخضروات الورقية على حمض الفوليك.

فيتامين ب 12: ويعتبر نقص فيتامين ب 12 من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث شيب مبكر وفي حالة تناوله يساهم في علاج الشيب المبكر والذي يتوافر بكثرة في اللحوم الحمراء.

فيتامين د: وثبت أن نقص فيتامين د يعرض الشخص إلى الإصابة بالشيب المبكر وأهم مصادر فيتامين د التي يمكن الحصول عليها هي الأسماك الدهنية والحليب والبيض.

هناك بعض الفيتامينات والمعادن الاخرى التي أكدت الدراسات على أنها تساعد في علاج الشيب ومنها المغنيسيوم والسلينيوم والبيوتين.

التدخين والشيب المبكر

فقد ثبت أن التدخين يسبب آثار سلبية على الجسم بأكمله، ويؤثر أيضا على الشعر ويساعد في ظهور الشيب المبكر فلذلك لابد من الإقلاع عن التدخين لأنه يضر بالصحة بصفة عامة والشعر بصفه خاصة.

التقليل من التوتر

توجد علاقه بين التوتر والاجهاد النفسي وظهور الشيب المبكر وذلك لان التوتر يساعد في ظهور الشيب المبكر يجب الحد من التوتر وعدم التعرض للاجهاد حتى لا يضر بصحه الشعر ويسبب ظهور الشيب المبكر.

طرق الوقاية من الشيب المبكر

الصبغات لعلاج شيب الشعر

أسباب الشيب المبكر

أوراق الكاري

خلطة عصير الليمون والبصل

زيت جوز الهند وعصير الليمون

يعمل على تعزيز نمو الشعر وترطيبه لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أنه يحد من وجود الشعر الأبيض، ويتم استخدام كمية مناسبة من زيت جوز الهند و3 ملاعق من عصير الليمون والبدء في تدليك فروة الرأس بالخليط وتركه ساعة ومن ثم يتم غسيل الشعر بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد، وللحصول على نتائج فعالة يتم تكرار الاستخدام مرة في الأسبوع.

الحناء للتخلص من شيب الشعر

إذا كنتي تعاني سيدتى من الشيب المبكر للشعر فإن الحناء الطبيعية هي الحل الأمثل والاقوى لكي، حيث يمكنك إضافتها إلى بعض المكونات الأخرى للحصول على اللون الذي ترغبين فيه، وتساهم الحناء في التخلص من الشعر الأبيض لفترات طويلة جداا، كما أنها تعطي السيدة ثقة بالنفس.