” لمريض السكري نصيب من الحلوى”.. أصناف حلويات مناسبة لمرضى السكر

يظن مريض السكر أنه لا يتمكن من تناول الحلويات مطلقًا لأنها تبدو مضرة وتسبب ارتفاع في مستوى السكر في الدم ولكن الآن أصبح لمريض السكر نصيب من الحلوى فهناك الكثير من أنواع الحلويات الصحية التي يمكن تناولها فالجميع يظن أن مريض السكر يحرم تمامًا من الحلويات ولكن ذلك الاعتقاد الخطأ فيمكنه تناول القليل في ظل التحكم وتنظيم النسبة ومن خلال موضوعنا التالي سنقدم إليكم أبرز الأنواع من الحلويات التي يمكن تقديمها لمريض السكر.

أصناف حلويات مناسبة لمريض السكر

هناك بعض أصناف الحلويات التي يمكن أن يتناولها لمريض السكر ولكن يفضل أن يتم تحضيرها في المنزل من أجل التحكم في نسبة السكر والكربوهيدرات وفيما يلي أبرز تلك الأنواع:

سوفليه الشوكولاتة

يعتبر سوفليه الشوكولاتة من أكثر الحلويات التي تقدم للجسم الكثير من الفوائد فتحتوي القطعة الواحدة على 20 جرام م الكربوهيدرات لذلك يفضل أن يتم تحضيره في المنزل من أجل التحكم في النسبة على أن تقل نسبة الكربوهيدرات لتكون 10 جرام للقطعة الواحدة.

كيكة الجبن المحشو بالفراولة

تعتبر تلك الوصفة من الوصفات الشهية وكل قطعة منها تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، كما أن الفراولة من أكثر أنواع الفواكه الصحية التي تقدم للجسم الكثير من الفوائد فتحتوي القطعة الواحدة من ذلك الكيك على 50 سعرة حرارة مع خمسة غرامات من الكربوهيدرات و3 جرامات من السكر.

بسكويت زبدة الفول السوداني

يعتبر ذلك النوع من أفضل أنواع البسكويت التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم فتحتوي القطعة الواحدة فقط على 3 جرامات من الكربوهيدرات وجرام واحد من السكر و4 جرامات من البروتين.

آيس كريم الشوكولاتة والموز

الأيس الكريم المنزلي يعتبر حل مثالي لمريض السكر لأنه فيتم تحضيره بمكونات صحية مع الحرص على عدم تزويد نسبة السكر، على أيةً حال على مريض السكر أن يقيس السكر قبل تناول الطعام.