منوعات
وصفة منزلية لفرد وتنعيم الشعر الخشن والمجعد وجعله ناعم زي الحرير
تعد مادة الكيراتين من أهم البروتينات التي توجد في جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن الشعر والأظافر والجلد، فهو يعتبر بروتين أساسي للشعر ولكن أحيانا لا يوجد مادة الكيراتين بنسبة كافية في الأعضاء الداخلية لذلك يتعرض الشعر للتلف، لذلك تلجأ بعض الفتيات لعمل الكيراتين في المراكز المخصصة لهذا، لذلك قررنا البحث عن وصفات منزلية لعمل كيراتين منزلي طبيعي بدون مواد كيماوية تعرض الشعر للتلف.
طريقة صنع كيراتين باستخدام الاعشاب
المكونات:-
- خمس معالق من عشبة الروزماري أو الزعتر.
- ثلاث أكواب من الماء.
- ملعقة كبيرة من الخل.
خطوات التحضير:-
- نقوم بإحضار وعاء معدني ونضع به عشبة الروز ماري أو الزعتر ونقوم بوضع الماء عليهم.
- نرفع الخليط على النار ونضيف ليهم الخل ونتركه حتى الغليان ثم يرفع على النار ويترك حتى يبرد.
- نقوم بغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو ثم نقوم بوضع المزيج على الشعر ونتركه.
صنع كيراتين باستخدام البيض والعسل
المكونات:-
- بيضتان.
- ثلاث معالق من العسل الأبيض.
- موزة ناضجة.
خطوات التحضير:-
- نحضر الخلاط الكهربائي ثم نقوم بوضع الموز والعسل والبيض بداخله ثم نقوم بالخفق جيداً.
- نقوم بوضع المزيج على الشعر بالكامل ونقوم بتمشيطه حتى يتغلغل الخليط داخل فروة الرأس وجذور الشعر وبعد ذلك نضع كمية من الخليط على أطراف الشعر.
- نترك المزيج على الشعر لمدة ساعتين ثم نقوم بغسل الشعر جيداً بالماء البارد والشامبو.
- يحب استخدام الماء البارد حتى لا نجعل البيض يلتصق بالشعر.
- يستخدم هذا القناع مرة أسبوعياً حتى نحصل على شعر ناعم ويمكن تكرارها كل شهر حتى يظل الشعر ناعماً.
نصائح لزيادة الكيراتين الطبيعي في الجسم
- يجب الحفاظ على تناول طعام صحي غني بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- يجب تناول وجبات غنية بمادة البيوتين مثل المكسرات والقرنبيط.
- تناول الوجبات التى تحتوى على فيتامين د مثل سمك التونة وسمك السلمون.
- تناول بعض الوجبات الغنية بالزنك كمصدر أساسي للكيراتين مثل الحمص والدجاج والمحار
- الحفاظ على تناول الأغذية الغنية بفيتامين أ مثل الفاكهة والخضروات ومنها البطاطا والشمام.
لكى ترغبين في الحصول على شعر ناعم وطبيعي بلا كيماويات ضارة ودون فرده باستخدام مكواة الشعر ننصح باستخدام هذه الوصفات.
