قوام مظبوط وكرش مش موجود..عشبة سحرية للقضاء على الدهون العنيدة هتخسي من غير متحسي جربيها الآن

عشبة الاشواجندا من الأعشاب التي تظهر في الهند والشرق الأوسط وبعض دول أفريقيا حيث إن هذين العشان تنمو في دول حوض البحر المتوسط ومن المعروف عن شجرة الاشواجندا أنها دائما ما تكون خضراء وبها ثمار لونها أصفر وتم اكتشاف هذه العشبة عند احتلال الإنجليز الهند وتعد هذه العشبة أحد أهم الأعشاب الطبية حيث إنها تدخل في علاج الكثير من الأشياء وسوف نتحدث اليوم في هذا المقال عن عشبة الاشواجندا كمْ كل غذائي يستخدم للتخسيس.

طريقة تحضير وصفة الاشواجندا 

يتم تحضير مكون الاشوجندا عن طريق طحن الجذور لعشبة الاشواجندا إلى أن تصل إلى بودر أو كبسولات أو يتم وضعها في أكياس تستخدم مثل الشاي وهناك أيضا الكثير من الأشخاص الدينين يقومون بتحضير زيت الاشواجندا حيث إن هذا الزيت يعد مكملا أساسيا قويا جدا بنسبة 100 % ويتم تحضير هذا المكمل لكمال الأجسام وأيضا يتم تحضيره للتخسيس.

أهمية وفوائد وصفة الاشواجندا للتخسيس

1. يعمل على زيادة الكتلة العضلية في جسم الإنسان.
2. يعمل على تنشيف عضلات الجسم.
3. يعمل على حرق الدهون ولذلك يساعد في التخسيس بشكل كبير.
4. يعمل على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.
5. يساعد على التقليل من الشعور بالتوتر والشعور بالإجهاد والتعب.
6. يعمل على تقليل هرمون للكورتيزول الذي يعمل على زيادة السكر في الدم. يمد الجسم بالطاقة اللازمة له.

  أضرار وصفة الاشواجندا للتخسيس 

1. من الممكن أن يعمل تناول هذه الأعشاب إلى حدوث ضرر في الجهاز الهضمي.
2. لم يتم التأكد من أنه أمن للجلد.
3. يؤثر على السيدات الحوامل حيث إنه ممكن أن يسبب الإجهاض.
4. من الممكن أن يعمل على خفض السكر في الدم.
5. من الممكن أن يتسبب في إصابة بقرحة المعدة.