منوعات
وصفات اليابانين لتبيض البشرة بمكونات من داخل المنزل
تشتهر النساء اليابانيات ببشرتهن الأكثر بياضًا وجمالا ويرجع ذلك إلى عدة عوامل، منها النظام الغذائي الصحي، والعناية بالبشرة بمكونات طبيعية، والاهتمام بالتخلص من التصبغات والبقع الداكنة والندبات والاسمرار، وفي هذا الموضوع سنتعرف على بعض الوصفات اليابانية لتبيض البشرة والتي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل لأنها متوفرة لديك في مطبخك.
وصفات اليابانين لتبيض البشرة
- وصفة العسل والليمون
العسل والليمون من المكونات الطبيعية التي لها خصائص تفتيح وترطيب البشرة.
طريقة التحضير
- اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
-
وصفة الأرز والحليب
الأرز من المكونات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
طريقة التحضير
- انقعي كمية من الأرز في الماء لمدة ليلة كاملة.
- صفي الأرز، ثم أضيفي إليه القليل من الحليب.
- ضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
-
وصفة الطماطم والنشا
الطماطم من المكونات الطبيعية التي تحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة.
طريقة التحضير
- اهرسي حبة من الطماطم وضيفي ملعقة من النشا واخلطي جيدًا، ثم ضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
-
وصفة البابايا
البابايا من المكونات الطبيعية التي تحتوي على إنزيمات تساعد على تفتيح البشرة.
طريقة التحضير
- اهرسي حبة من البابايا، ثم ضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
نصائح لتفتيح البشرة
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء، حيث يساعد الماء على ترطيب البشرة وإزالة السموم منها.
- تناولي الأطعمة الصحية التي تحتوي على مضادات الأكسدة، حيث تساعد مضادات الأكسدة على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
- استخدمي واقي الشمس يوميًا.
