منوعات
طريقة استخدام لبان الذكر في التخسيس مشروب التخلص من الوزن الزائد
يعد لبان الدكر واحدًا من النباتات المشهورة المعروفة منذ قديم الزمان، وهو يستخدم بالعديد من الوصفات التجميلية والطبيعية، ويستخدم كذلك بالبخور، وتعد اليمن من أولى الدول المنتجة للبان الدكر والمعروف كذلك باسم الصمغ العربي، ويستخرج لبان الدكر من الشجر وهو يتكون من عدد من الزيوت الطيارة والفيتامينات، ويوجد العديد من الأشخاص ممن يعانون من مشكلة السمنة المفرطة لديهم، ويمكن لهؤلاء الأشخاص أن يستخدموا لبان الدكر لأنه يساعد على التخسيس وإنقاص الوزن.
طريقة استخدام لبان الذكر في التخسيس
يمكن استخدام لبان الذكر في وصفة من اجل انقاص وخسارة الوزن ببعض الخطوات المتمثلة فيما يلي:
- يتم غلي معلقتان لبان دكر كبيرتان مع كوب ماء ويكون ذلك لخمسة دقائق فحسب.
- يترك الخليط لاثنا عشر ساعة بعد الغليان تمامًا.
- ستلاحظ بعد ذلك تحول لون الماء للون أبيض.
- قم بتصفية الماء ومن ثم يتم تناوله بعد وجبة الإفطار على الريق ولابد من الاستمرار على هذه الوصفة لمدة شهر.
فوائد لبان الذكر
يساعد لبان الذكر بشكل كبير في خسارة وإنقاص الوزن، وبه فوائد عديدة تتمثل في الآتي:
- يحسن من وظيفة وعمل الغدة الدرقية، وهو يساعد بذلك على حرق الدهون عن طريق رفع معدل حرقها بالجسم.
- ليس به أي سعرات حرارية، وقد أكدت الدراسات بأن تناوله خلال الصباح يقوم بحرق ٦٧ سعر حراري تقريبًا.
- يعد مادة طبيعية تحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم وخصوصًا بي منطقة البطن والأرداف.
- يساعد على سد الشهية ويعطي إحساسًا بالشبع ويقلل من الرغبة بتناول الاكل، وهو يساعد بذلك على خسارة سعرات حرارية كثيرة.
- يساهم في شد ترهلات الجسم ويخلص الجسم كذلك من التشققات والخطوط البيضاء المترتبة على الحمل والولادة.
- يعمل على تخليص الجسم من الأملاح والسموم والمخزنة به، ومن ما يحرق سعرات حرارية كثيرة به ويرفع من معدلات حرق الدهون داخل الجسم.
