السر كله في البذور دي.. أعشاب طبيعية كنز اعجازي هتساعدك للاقلاع عن التدخين في غمضة عين

يعتبر التدخين عادة سيئة إذ إنه يدمر الصحة ويتلف الرئتين ويسبب الكثير من الأمراض المزمنة وربما يسبب الوفاة، لذا يرغب الكثير من المدخنين في الإقلاع عن التدخين، لذا تعد العلاجات العشبية أحد الوسائل الجيدة للإقلاع عن التدخين والتغلب على الأعراض الانسحابية للنيكوتين، إذ يجد البعض صعوبة في توقف التدخين، لذا يبحث الكثير من المدخنين عن الطرق التي تساعدهم في ذلك، لذا سنوضح بعض الأعشاب الجبارة للابتعاد عن التدخين.

اعشاب مفيش منها للابتعاد عن التدخين من أول استعمال

هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد في الابتعاد عن التدخين مثل زيت حشيشة الملاك وزيت الفلفل الأسود، إذ تساعد في تقليل الرغبة بالتدخين؛

زيت الفلفل الأسود

يساعد زيت الفلفل الأسود بشكل كبير في تقليل الرغبة الملحة في تدخين السجائر، ويستخدم بوضع قطرة واحدة من زيت الفلفل الأسود على مناديل واستنشاقها لدقيقتين فقط في حالة الرغبة في التدخين، كما يعتبر من الطرق الفعالة في تقليل الرغبة الملحة للتدخين، كما يعتبر زيت حشيشة الملاك أكثر فاعلية في تقليل الوقت بين عدد مرات الشعور بالحاجة إلى التدخين.

العرقسوس 

يمكن إستخدام العرقسوس بديل التبغ حيث عند مضغ جذور يعطي فوائد جسدية ونفسية هائلة ، حيث أن مكونات هذه العشبة لا تخفف من أعراض الانسحاب من التدخين ، كما يساعد على الوقايه من سرطان الجلد كما يمكن أن تشرب العرقسوس أو حبوبه كمكمل غذائي ، فهو يعتبر من افضل النباتات الموجودة التي ينصح بها الأطباء.

نبتة سانت جون

تستخدم نبتة سانت جون كأحد العلاجات العشبية منذ قديم الأزل، إذ إنها تدخل في علاج العديد من الأمراض مثل الاكتئاب، اضطراب نقص الانتباه، وانقطاع الطمث، كما تعد  من العلاجات التي تساعد في التوقف عن التدخين، كما يمكن أن تتداخل النبتة مع بعض الأدوية مثل أدوية علاج عدوى فيروس نقص المناعة البشرية، ومضادات الاكتئاب، وغير ذلك، لذا لا ينصح باستخدامها للنساء الحوامل أو المرضعات، إلا بعد استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها للإقلاع عن التدخين.

الشاي الأخضر 

يعد الشاي الأخضر واحد من أفضل العلاجات العشبية التي تساهم بشكل كبير في الإقلاع عن التدخين إذ يساعد على التحكم في الرغبة الشديدة للتدخين، من ناحية أخرى يمكن تناوله لفترة طويلة بكميات كبيرة للتخلص من السموم الموجودة في الجسم، كما يضعه المتخصصين فى مرشحات السجائر لتقليل الرغبة في التدخين إذ إنه يحتوي على عدد من المغذيات الدقيقة والأحماض الأمينية التي لها دور كبير في الإقلاع عن التدخين.