اغتنم فوائد هذه العشبة المتوفرة في كل مكان دون أن تعرف قيمتها العجيبة
الهندباء لديها قائمة طويلة من العناصر الغذائية، والتي بفضلها تتصدر قائمة الأعشاب الطبية التي تعالج العديد من أمراض الجسم، وهذه العناصر تؤكد بأنه هي أفضل دليل على الفوائد للبشرة وتشمل فيتامينات ج، أ، ك، هـ، ب 6، وأنواع أخرى من مضادات الأكسدة المهمة للبشرة، مثل بيتا كاروتين، وبيتا كاروتين، وبوليفينول، وبعد دراسة نبات الهندباء وتطبيقه على الجلد، اتضح أن له العديد من المزايا للبشرة سوف نتعرف عليها معكم من خلال ما يلي، كما سنذكر لكم أسهل طريقة لعمل كريم الهندباء للبشرة.
كريم الهندباء للبشرة
تتميز تلك العشبة بإنها غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد التي تساعد في ترطيب البشرة، كما تحتوي أيضاً على مواد مضادة للالتهابات تساعد في علاج حب الشباب والبقع الأخرى، بالإضافة إلى ذلك، تساعد تلك الأزهار الصفراء على تهدئة البشرة من الحروق ولدغات الحشرات، وهذه مكونات تحضيرها:
- نصف كوب من أوراق الهندباء.
- ملعقة كبيرة من عشبة الآذريون.
- ملعقتين كبيرتين من العسل.
- ملعقة صغيرة مسحوق الكركم.
- كمية صغيرة من الماء.
طريقة التحضير
اتبعي الخطوات التالية لتحضير كريم الهندباء للبشرة بكل سهولة:
- قومي بتقطيع أوراق الهندباء وعشبة الآذريون في الخلاط الكهربائي.
- سخني الماء في وعاء عميق على النار، وتترك حتى الغليان.
- ضعي أوراق الهندباء و الآذريون في الماء المغلي، واتركيه لمدة عشرة دقائق.
- ارفعي الإناء عن النار ويوضع جانباً.
- بعد ذلك أضيفي للخليط العسل والكركم.
- بعد ذلك صفى الخليط، وتخزينه في زجاجة بغطاء محكم في الثلاجة لمدة أسبوعين.
طريقة الاستخدام
يمكنك استخدام كريم الهندباء للبشرة بالطريقة الآتية:
- بللي قطعة قطن بالمزيج وقومي بتمريرها على البشرة، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق، قبل أن يشطف الجلد بالماء الدافئ،
- كما يمكن استخدام ماء الهندباء مع زيت الزيتون كتونر طبيعي لتنظيف وتطهير البشرة كل يوم.
