قوامك هيبقى فتان…كوب واحد من هذا المشروب الطبيعي يقضي على الدهون العنيدة..هتخسي ٥ كيلو في 7 أيام

الروزماري هو أحد الأعشاب العطرية مثل النعناع والذي يتميز بنكهته الرائعة ورائحته القوية جدا والمميزة، ويستخدمه الناس في وصفات الطعام ولكن الذي لا يعلمه الكثير هو أن الروزماري له استخدامات أخرى مثل إنقاص الوزن وحماية الجسم والحفاظ عليه، حيث إنه يحتوي على العديد من المركبات النباتية والمعادن والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان حيث إنه يعمل على تقوية الذاكرة وتنشيطها وتخفيف التوتر ومنع مرض السرطان.

 مكونات تحضير وصفة الروزماري للتخسيس

يمكننا تحضير وصفة الروزماري بكل سهولة وبمكونات طبيعية وصحية ليس لها اي أعراض جانبية و المكونات هي الآتية:

1. عدد 1 ملعقة صغيرة من الروزماري.
2. كوب واحد من الماء.
3. عدد 1 ملعقة من العسل إذا كنت تفضله.

 طريقة تحضير شاي الروزماري

بخطوات بسيطة وسهلة تستطيع الحصول على شاي الروزماري الصحي للتخلص من الدهون العنيدة والوزن الزائد وذلك عن طريق القيام بالتالي:-

1. نقوم بوضع ماء على النار حتى تغلي.
2. نضيف ملعقة الروزماري التي قمنا بتحضيرها.
3. نترك المكونات تغلي على النار لمدة 5 دقائق.
4. بعد ذلك نقوم بتصفية الشاي من بقايا الروزماري ونضيف ملعقة العسل بعد ذلك.
5. ثم نقوم بتقديم المشروب دافئا.

فوائد الروزماري لتخسيس

1. يعمل الروزماري على إنقاص الوزن بصورة كبيرة عن طريق التخلص من السعرات الحرارية الزيادة فهو يسرع عملية الحرق.
2. يعمل على زيادة الشعور بالشبع.
3. يساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم.
4. يمنع زيادة كتلة الدهون.
5. يزيد من حرق السعرات الحرارية.
6. يعمل على تنحيف الأرداف والتخلص من الدهون المتراكمة بها.
7. يمكننا استخدام زيت للروزماري لتدليك منطقة الأرداف للتخلص من الدهون العنيدة.
8. يعمل على تخفيف الالتهابات والألم في الجسم حيث إنه يعمل على تحسين الدورة الدموية.
9. يعمل على العلاج من اضطرابات المعدة.
10. يخفف القلق والتوتر.
11. يعمل على شعور الجسم والعقل بالاسترخاء بصورة كبيرة.