وصفة البيض لإطالة وتكثيف الشعر الخفيف في أسبوع والأطعمة التي تزيد من طوله

عندك شعر خفيف ومحتاجه إلى أن تقومي بتكثيفه بطرق ووصفات طبيعية، بعيدا عن استخدام المواد الكيماوية، إليك طريقة تكثيف الشعر الخفيف في أسبوع، وتطويله بالبيض، وأيضا الطعام الصحي الذي سيساعد شعرك على إنبات الفراغات الكثيرة، وأيضا يكون لديك شعر صحي ونظيف، وهذه الوصفة بسيطة وسهلة وليس بها أي تدخلات كيماوية، وستعود على شعرك بالجمال الذي تبحثين عنه، وإليك أيضا قائمة بالأكلات الصحية التي تتناوليها حتى تستعيدي صحة شعرك ولمعانه، وأيضا إطالته في أسبوع.

تكثيف الشعر الخفيف في أسبوع

تعاني دائما من تساقط الشعر، وظهور فراغات عديدة حولين فروة الرأس، ولم تجدي الحل المناسب، إليك أبسط الطرق والوصفات الطبيعية، ولكن في البداية يجب أن تعرفي الأطعمة والمشروبات الصحية، والتي ستساعد شعرك على النمو الطبيعي في جميع الفراغات، والحصول على شعر طويل وناعم في أسبوع، وهذه الأطعمة صالحة للأطفال الصغار والكبار ولا يوجد بها أي ضرر، لأنها أطعمة صحية تزيد من مناعة الجسم وتقويته.

أطعمة تزيد من نمو الشعر

هناك بعض الأطعمة التي من شأنها تعمل على تطويل الشعر وتكثيفه في أسبوع، وتعمل أيضا على نمو الجسم بشكل صحي وجيد، ومن أهم تلك الأطعمة والمشروبات أيضا هي كالأتي:

• الخضروات الورقية مثل الجرجير، البقدونس، الخس، الكابوتشا.
• الكوسا، البازلاء، الفاصوليا.
• الشوفان، القمح، الأسماك بكل أنواعها.
• الماء كثيرا فيما يعادل تناول 8 أكواب من الماء.

لابد من تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند، حيث يعمل على تطويل الشعر، والحفاظ على صحته ولونه، وزيادة لمعانه كثيرا، كما يمكنك أن تضعي بعض من قطرات زيت جوز الهند في البلسم الخاص بك وقت الاستحمام، أو وضع ملعقتان من دقيق الشوفان له، ويفضل لو وضعتي الإثنين سويا، سيزداد جمال شعرك في كل مره تقومي بغسله، كما أن غسل الشعر بزيت الصبار، ووضعه في البلسم الخاص بك سيساعد على تقوية شعرك جيدا وبدون أي مواد ضارة.

وصفة البيض لإطالة الشعر في أسبوع

حتى تستفيدي من البيض في شعرك، فيمكنك عمل وصفة البيض، وهي لن تحتاج سوى بيضة واحدة فقط، وهي التي ستساعد شعرك على التحفيز في إطالته وسرعة نموه، ويتم ذلك بوضع البيض على شعر نظيف خالي من الدهون، ثم تقوم بفرك الشعر بها، وتركها لمدة 15 دقيقة، مع عدم غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يصعب عملية إزالة البيض من الشعر، وأيضا يجب أن لا تجعلي البيض يصل إلى الفم أو العينين للحفاظ على صحتك.