“مش هترميها تاني أبداً” .. استخدامات مذهلة لقشور البيض محدش كان يتوقعها

تحتوي قشور البيض على العديد من الفوائد الصحية والاستخدامات المتعددة، فهي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمعادن التي تعتبر مفيدة لصحة العظام، بالإضافة إلى ذلك تحتوي على البروتين والمغنيسيوم الذي يعتبران مهمين للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، يمكن استخدام قشور البيض في العديد من الطرق، حيث يمكن تحويلها إلى مصدر طبيعي للكالسيوم عبر طحنها وإضافتها إلى الطعام، كما يمكن تحويلها إلى مسحوق بعد تجفيفها جيدًا واستخدامها في العناية للبشرة والشعر.

أهم استخدامات قشر البيض

يُمكن استخدام قشر البيض كمكمل غذائي أو في صناعة مستحضرات العناية بالبشرة، ويمكن أن يكون له دور إيجابي في تعزيز الصحة وجمال البشرة.

مقاومة هشاشة العظام

• تعتبر هشاشة العظام حالة صحية تتسم بتقليل كثافة العظام، مما يزيد من خطر حدوث الكسور، كما تزيد العوامل مثل الشيخوخة من احتمالية الإصابة بها، ولكن نقص الكالسيوم أيضًا يمكن أن يلعب دورًا في ذلك.
• أظهرت دراسة أن تناول مسحوق قشر البيض، بالإضافة إلى فيتامين D3 والمغنيسيوم، ساهم في زيادة كثافة العظام لدى النساء بعد سن اليأس، مما يشير إلى فعالية مسحوق قشر البيض في تقوية العظام، مقارنة بكربونات الكالسيوم.
• إذا كنت تعاني من نقص الكالسيوم في نظامك الغذائي، فإن تناول مسحوق قشر البيض قد يكون خيارًا جيدًا لتعزيز الكالسيوم في جسمك وبناء قوة العظام.

وصفة قشور البيض وخل التفاح لعلاج التهاب الجلد

يحتوي قشر البيض على مكونات تساهم في تحسين صحة البشرة وجعلها أكثر نضارة ومتانة، كما أنه يحتوي على مواد تعزز إنتاج الكولاجين في الجلد، ومن الجدير بالذكر أن الكولاجين هو بروتين مهم يعمل على تعزيز المرونة والنضارة في البشرة، عندما يتم تحفيز إنتاج الكولاجين يمكن أن يقلل ذلك من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يُعتقد أنه يساهم في علاج البقع الداكنة ويمكن أن يحافظ على مرونة البشرة.

المكونات

• نصف كوب من خل التفاح.
• 2 قشر بيض.

الطريقة

• يتم طحن قشور البيض وإضافتها إلى نصف وعاء من خل التفاح.
• يُترك هذا الخليط لمدة 5 أيام.

كيفية الاستخدام:

• قبل كل استخدام، يتم وضع كرة قطنية في هذا الخليط.
• يُوضع الخليط على الجلد.
• يُترك لبضع دقائق ثم يُشطف بالماء.
• يُمكن تكرار هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، حيث يُساعد هذا الخليط في منع التهابات الجلد ويُعزز إشراقة البشرة.