منوعات
فوائد زهرة البابونج الصحية واستخدماتها العلاجية … زهرة علاجية من الدرجة الأولي
عشبة البابونج هي أحد الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية المتعددة وتعتبر من الأعشاب الشائعة التي يتم استخدامها في الطب البديل والعلاجات الطبيعية في مختلف أنحاء العالم حيث تنتمي عشبة البابونج إلى عائلة النباتات المعروفة باسم الأقحوان وتتميز هذه العشبة بأزهارها الصغيرة ذات اللون الأبيض والأصفر، والتي تشبه إلى حد كبير شكل البابونج الحقيقي وتعتبر الأزهار هي الجزء الذي يتم استخدامه في العلاجات والمستحضرات وفي هذا المقال ببوابة الصبح سوف نتعرف علي فوائد البابونج الصحية واستخداماتها المتعددة.
فوائد البابونج الصحية
- تهدئة الأعصاب: تعتبر عشبة البابونج من أفضل العلاجات الطبيعية لتخفيف التوتر والقلق، فهي تحتوي على مركبات تهدئ الجهاز العصبي وتساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغوط النفسية.
- تعزيز الهضم: تحتوي البابونج على مركبات تعزز إفراز العصارات الهضمية وتحسن حركة الأمعاء، مما يساعد على هضم الطعام بشكل صحي ويقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات.
- تحسين النوم: يعتبر شرب الشاي المصنوع من عشبة البابونج قبل النوم أمرا مفيدا للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، فقد تساعد على الاسترخاء وتعزز جودة النوم.
- التخفيف من الصداع: يمكن استخدام البابونج كثيرا في تخفيف الصداع حيث تحتوي على مركبات مضادة للالتهاب ومهدئة للألم تعمل على تخفيف الأعراض وتهدئة الأعصاب.
استخدامات أعشاب البابونج
- تطهير البشرة: يمكن استخدام البابونج كقناع لتطهير البشرة وتقليل احتقان المسام والتخلص من البثور والحبوب.
- العناية بالشعر: يمكن غسل الشعر بمغلي البابونج لتنعيم الشعر وتحسين مظهره وتحفيز نموه.
- مكافحة التهابات الأسنان واللثة: يمكن استخدام الشاي المصنوع من البابونج كمضمضة للفم للحصول على تأثير مهدئ ومطهر، وتقليل الالتهابات والتؤام اللثة.
- تخفيف آلام الحيض: يمكن استخدام البابونج كشاي لتخفيف آلام الحيض وتهدئة التشنجات والتوتر الناجم عنها.
- تقوية جهاز المناعة: يعتبر البابونج من المنشطات الطبيعية لجهاز المناعة، حيث يحسن وظيفته ويعزز قدرته على محاربة الأمراض.
