كيف اعالج جفاف الوجه الشديد في الشتاء وجعله مرطب وناعم دون استخدام المراهم والكريمات

تعاني البشرة الجافة من نقص في كمية الماء والدهون الطبيعية الموجودة فيها مما يجعلها تبدو جافة ومتقشرة وحساسية، ويمكن أن تؤدي البشرة الجافة إلى مشاكل جلدية أخرى مثل الأكزيما والصدفية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة منها العوامل البيئية مثل الطقس البارد والجاف، والرياح، واستخدام المدافئ المركزية، ومثل العوامل الوراثية فقد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لجفاف البشرة من غيرهم، ومثل بعض الأدوية مثل بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج الاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم، وايضا بعض الأمراض مثل أمراض الغدة الدرقية أو السكري.

ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة الجافة، ومن هذه الوصفات:

• قناع الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على مكونات مرطبة طبيعية، ويمكن استخدامه لعمل قناع للوجه الجاف، ولتحضير هذا القناع اخلطي نصف ثمرة أفوكادو ناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
• قناع الشوفان: يحتوي الشوفان على خصائص مهدئة ومرطبة، ويمكن استخدامه لعمل قناع للوجه الجاف، ولتحضير هذا القناع اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
• قناع العسل: يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه لعمل قناع للوجه الجاف، ولتحضير هذا القناع ضعي طبقة رقيقة من العسل على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.

يجب غسل الوجه بالماء الدافئ بعد استخدام أي من هذه والأقنعة، وإذا كنت تعاني من جفاف شديد في البشرة، فقد تحتاج إلى استشارة الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلدية.

طرق ترطيب البشرة الجافة

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها ترطيب البشرة الجافة، منها:

• غسل الوجه برفق: يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول وجه مرطب خالي من الصابون والبارابين والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تزيد من جفاف البشرة.
• استخدام مرطب مناسب: يجب استخدام مرطب يوميًا بعد غسل الوجه، ويفضل استخدام مرطب يحتوي على مكونات مرطبة، مثل الهيالورونيك أسيد، والجلسرين، والزيوت الطبيعية.
• استخدام كريم للجسم: يجب استخدام كريم للجسم يوميًا، ويفضل استخدام كريم يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا، وزيت الأفوكادو، وزيت اللوز.
• استخدام جهاز لترطيب الهواء: يمكن استخدام جهاز لترطيب الهواء في المنزل أو في المكتب مما يساعد على زيادة رطوبة الهواء المحيط بالبشرة.

نصائح ترطيب البشرة الجافة

فيما يلي بعض النصائح الإضافية لترطيب البشرة الجافة:

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن: يجب الاستحمام بالماء الدافئ وتجنب الماء الساخن، لأن الماء الساخن يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
• تجنب حك البشرة الجافة: يجب تجنب حك البشرة الجافة، لأن الحك يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة.
• شرب الكثير من الماء: تساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجسم من الداخل، مما يساعد أيضًا على ترطيب البشرة.