أستعد لبرد الشتا..مشروب طبيعي يقضي على البرد والزكام ويقوي المناعة خلال 7 أيام

يصاب العديد من الأشخاص بالبرد والزكام والتهاب الحلق مع دخول فصل الشتاء، مما يؤثر على صحة الكثير من الأشخاص ويبدءون في زيارة الطبيب كل فترة خلال فصل الشتاء لحل هذه المشكلة والقضاء عليها، وتكثر المعاناة في المنازل التي تحتوي على عدد من الأطفال في سن المدارس حيث تكثر العدوى بسبب ضعف الجهاز المناعي، ولكننا اليوم سوف نتحدث في هذا المقال عن مشروب طبيعي بمكونات طبيعية يقضي على البرد والزكام بطريقة نهائية ويمنع التهاب الحلق أيضا حيث إنه يحتوي على الكثير من المعادن المهمة للجسم والكثير من الفيتامينات التي تعمل على تقوية المناعة الخاصة بجسم الإنسان.

 مكونات مشروب الليمون المغلي للقضاء على البرد

لصنع مشروب الليمون المغلي لتقوية الجهاز المناعي تحتاج إلى بعض المكونات المتوافرة في كل منزل وهي كالتالي:-

1. كوب ماء مغلي.
2. عدد 2 ملعقة كبيرة من العسل.
3. عدد 1 عصير ليمون.
4. أوراق نعناع.
5. زنجبيل.

طريقة عمل مشروب الليمون المغلي للقضاء على البرد

1. في البداية نقوم بوضع كوب ماء مغلي في كوب فارغ.
2. ثم نقوم بإضافة العسل وعصير الليمون.
3. نقوم بالتقليب جيدا.
4. نتأكد من إذابة العسل جيدا.
5. ثم نقوم بعد ذلك بإضافة الزنجبيل المبشور والنعناع إلى الكوب.
6. نترك الكوب لمد 5 دقائق ثم نصفية ونشربه.

فوائد وأهمية مشروب الليمون المغلي للبرد

1. يتميز الليمون باحتوائه على فيتامين c الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة.
2. يساعد الزنجبيل على القضاء على الالتهابات حيث إنه مضاد للفيروسات.
3.  يعمل النعناع على تهدئة الإصابة بالتهاب الحلق بصورة كبيرة جدا ويساعد على التنفس بشكل الفضل بكثير.
4. يتميز العسل بأنه يحتوي على مضادات الأكسدة حيث إنها تقضي على الإصابة بالبرد وتمنع التهابات الحلق.