طبيب شهير يكشف خطورة تناول الشاي بعد الطعام مباشرة.. «يسبب هذا المرض»
إن عادة تناول المشروبات بعد الطعام هي من الطقوس والعادات الأصيلة في مجتمعنا العربي وخاصة في مصر، وبالأخص مشروب الشاي الذي اشتهرت به معظم الأسر المصرية منذ عدة سنوات، فلا يكاد يهدأ بال رب الأسرة ولا يشعر بالراحة بعد الطعام إلا بعد أن يشرب كوبا واحدا من الشاي على الأقل، في اعتقاده أنّ هذا الأمر يساعد في عملية الهضم بشكل أسرع، دون أن يدري أن تلك العادة ربما تعرضه لمشكلات صحية كثيرة والتي منها على سبيل المثال “الأنيميا”.
وفي هذا السياق حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، من عادة تناول مشروب الشاي بعد الطعام مباشرة وهي ما يسميه المصريون على حد وصفه ” نحبس بعد الأكل”، وعلى الرغم من فوائد الشاي المتعددة، إلا أنّ له مواعيد محددة يجب شربه فيه، وبالطبع ليس بعد تناول الطعام إذ يسبب ذلك الإصابة بالأنيميا.
هل يجب تناول الشاي على الريق؟
وبحسب الدكتور حسام موافي فإن تناول الشاي بعد الطعام مباشرة يسبب عدم امتصاص الدم للحديد الموجود في الطعام مما يسبب سرعة هبوط الهيموجلوبين الذي يعتبر واحداً من أبرز علامات الأنيميا، كما تسبب ظهور أعراض الأنيميا، والتي منها الصداع والنهجان، والدوخة، وجميعها أعراض متفرقة لا تشير وحدها إلى الإصابة بالأنيميا فحسب، وإنما يجب عمل تحليل وتشخيص معملي وهو ما يسمى ب”صورة الدم الكاملة”.
وشدد الدكتور حسام موافي على انك حتى في حالة ما إذا كنت طبيعيا وحرصت على تناول الشاي بعد الطعام بشكل منتظم فإنك حتما ستصاب بالأنيميا، ولا يمنع تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ وغيرهما من الإصابة بها، ولذلك، فإنه من الضروري منع تناول الشاي بعد الطعام وخاصة للأطفال في السن الصغير، كما يجب تناول اللحوم ليمتص الجسم الحديد الموجود فيها بشكل يومي.
