منوعات

خليكى ناصحة واعرفي أبسط طريقة لعمل بسكويت الشوفان في المنزل بخطوات سريعة

أصبح شراء بسكويت الشوفان من المحلات غالي السعر بسبب تكاليفه و مكوناته الكثيرة ولكن إذا لاحظنا أن هذه المكونات موجودة في كل مطبخ سيدة فكل المطلوب منك هو إتباع الخطوات والمكونات التالية حتى تقومى بإعداده في المنزل لاطفالك الصغار دون الحاجة إلى شراءه بأسعار عالية حيث أن طعمه لذيذ كما أنه مشرف أمام ضيوفك مع المشروبات الساخنة ويساعد بشكل كبير على تقليل الوزن الزائد من الجسم بدون حرمان اليكم تفاصيل الوصفة.

مكونات بسكويت الشوفان

بسكوت الشوفان من الحلويات الفاخرة واللذيذة التي يقبل على تناولها الكبير والصغير فلا تحتاج منك سوى مكونات بسيطة وموجودة في كل منزل وهي:

  • 3/4 كوب من الطحين الأسمر.
  • 3/4 كوب من الشوفان المطحون.
  • 1/4 كوب من الزبده المذابه.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا .
  • 4 ملاعق من الحليب.
  • 1/2 من السكر البني.
  • رشة صغيرة من الملح

Resizer 17043697989001

خطوات تحضير بسكويت الشوفان

لكي يتم تحضير بسكوت الشوفان بشكل ناجح ومظبوط عليك اتباع هذه الخطوات بدقه:

  • نبدأ بمزج الدقيق والبيكنج بودر ورشة الملح مع الشوفان المطحون في بولة فارغة ونخلطها جيداً مع بعض.
  • نضيف بعدها الزبدة والسكر لهذا الخليط السابق مع التقليب باستمرار حتى يكون الخليط رملي.
  • نضيف عليهم الحليب بالتدريج ونقوم بالعجن حتى تصبح متماسكة مع تغطيتها ووضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تستريح ويصبح فردها سهل.
  • نفرد العجينة ثم نبدأ في تشكيلها على عدة أشكال حسب رغبتك باستخدام قطاعة مخصصة لذلك او استعمال اشياء سهلة من المطبخ لعمل دوائر منها مثل كوب الشاي الفارغ.
  • نقوم بفرش ورق زبدة على صينية الفرن ونرص عليها بسكوت الشوفان و ندخلها على درجة حراره 180 لمدة ربع ساعه حتي يستوي البسكويت تماماً.

Resizer 17043698103563

دور الشوفان في إنقاص الوزن

الشوفان له دور فعال في إنقاص الوزن حيث أنه يضم عدد من السعرات الحرارية التي تملأ المعدة لساعات طويلة مما يؤدي إلى قلة الطعام وعدم الشعور بالجوع، كما أنه يساعد على حرق الدهون من الجسم لذلك تسعى جميع ربات المنزل التي ترغب في التخسيس الى عمل كميات كبيرة من بسكوت الشوفان بدلاً من أنواع البسكويت الأخرى التي تزيد من الوزن بسبب وجود كمية سكريات عالية بها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى