استمتعِ بأسرع وألذ مكرونة في خطوة واحدة.. أشهى مكرونة بديلة للاندومي جاهزة في 10 دقائق لتجربة لا تُقاوم
تعتبر خطوات عمل مكرونة سريعة بديل الاندومي من أسهل الوصفات المصرية، فهي من الأطباق المفضلة للجميع بالإضافة إلى احتواء المعكرونة على الكربوهيدرات التي تعد مصدرًا هامًا للطاقة للجسم، وتحتوي أيضًا على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، كما أن المعكرونة تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب وفيتامين ج والحديد والمغنيسيوم والزنك، ولذلك نوفر لكم أسرع طريقة عمل المكرونة البديلة للأندومي.
مقادير عمل المكرونة
تقدم المكرونة بأكثر من طريقة ومن المعروف أن المكرونة من أكثر الأكلات التي تساعد على زيادة الوزن وبالتالي فهي مفيدة لمرضى النحافة، كما أنها من أشهى الأكلات السريعة للعشاء وهي بديل رائع للأندومي وبدون مواد حافظة وبدون نكهات صناعية، وتتكون من مقادير بسيطة وموجودة بكل بيت مصري والتي تتمثل فيما يلــــي:
- كوبان من الماء.
- بصلة صغيرة مقطعة قطع صغيرة.
- كوبان مكرونة من الصغيرة.
- 2 حبة طماطم مقطعة صغيرة.
- فلفل حار أو ألوان مقطع.
- 4 معالق كبيرة من الزيت.
- ملعقتين صلصة طماطم.
- مرقة دجاج.
- ملعقة صغيرة ملح.
خطوات عمل مكرونة سريعة بديل الاندومي
- نحضر طاسة ثم نضع بها المكرونة والبصلة والفلفل الأخضر والطماطم وفصين من التوم.
- ثم نضيف إليهم عدد ٢ ملعقة من الصلصة.
- بينما نقوم بإضافة 4 ملاعق من الزيت وملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة فلفل.
- كما نقوم بوضع رشة من الملح ومكعب من مرقة الدجاج.
- بينما نقوم برفع الطاسة علي نار عالية.
- ثم نقلب كل المكونات معاً بعد ذلك نهدأ النار ونتركها لمدة عشر دقائق.
- ثم نرفع الغطاء ونقلب المكرونة إذا كانت تحتاج إلى ماء نضيف كوب من الماء ونتركها حتى تنضج على نار هادئة.
- بعد ذلك تقدم في طبق التقديم وبالهنا والشفا.
