ناعمة وموردة.. تقشير القدمين والتخلص من تشققات الكعبين بمكونات بسيطة
القدمان هما جزء مهم من جسم الإنسان، فهما تحملان وزنه وتساعدانه على الحركة والمشي، لكن القدمان تتعرضان للعديد من العوامل التي تؤثر على جمالهما وصحتهما، مثل الحذاء الضيق أو المفتوح، أو التعرض للشمس أو الرطوبة أو الجفاف، أو نمو الجلد الميت أو القشور أو الخلايا الميتة على سطحهما، لذلك يجب الاهتمام بالقدمين وتنظيفهما وترطيبهما وتقشيرهما بشكل منتظم، للحفاظ على نعومتهما ولمعانهما وصحتهما، في هذا المقال، سنتعرف على طرق مختلفة لتقشير القدمين بمكونات متوفرة في كل منزل.
تقشير القدمين
تقشير القدمين هو عملية إزالة الجلد الميت والقشور والخلايا الميتة من سطح القدمين، بواسطة مواد مقشرة تساعد على تجديد الجلد وتحسين ملمسه ومظهره، تقشير القدمين يساعد على تحسين الدورة الدموية في القدمين، ويمنع تكون الجروح والتشققات والعدوى فيهما، ويمنحهما رائحة طيبة ومنعشة.
تقشير القدمين بالخل
الخل والليمون هما مكونان طبيعيان لهما خاصية تنظيف وتعقيم وتبييض القدمين، كما أنهما يزيلان الروائح الكريهة ويعطيان رائحة منعشة، لتقشير القدمين بالخل والليمون، اتبعي الخطوات التالية:
- املئي وعاء كبير بالماء الدافئ، وأضيفي إليه نصف كوب من الخل الأبيض وعصير ليمونة واحدة.
- انقعي قدميك في الوعاء لمدة 15 إلى 20 دقيقة، واسترخي واستمتعي بالحمام المنعش.
- افركي قدميك بفرشاة القدم أو حجر الخفاف أو إسفنجة ناعمة، وركزي على المناطق السميكة والمتكلسة.
- اشطفي قدميك بالماء النظيف وجففيهما بمنشفة ناعمة.
- ضعي كريم مرطب على قدميك ودلكيهما بحركات دائرية لزيادة الدورة الدموية.
التخلص من الجلد الميت
السكر والزيت هما مكونان مرطبان ومقشران للقدمين، فهما يغذيان القدمين ويمنحانهما النعومة واللمعان، لتقشير القدمين بالسكر والزيت، اتبعي الخطوات التالية:
- اخلطي نصف كوب من السكر الأبيض أو البني مع ربع كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو أي زيت نباتي آخر في وعاء صغير.
- ضعي الخليط على قدميك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق، وركزي على المناطق السميكة والخشنة.
- اشطفي قدميك بالماء النظيف وجففيهما بمنشفة ناعمة ثم ضعي أي كريم مرطب.
كانت هذه طريقة تقشير القدمين والتخلص من الجلد الميت والتشققات بكل سهولة في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالونات التجميل.
