وصفات طبيعية من جوه البيت لتنظيف وتبيض الأسنان

نرغب جميعاً في أسنان ناصعة البياض وصحية وبدون تسوس ولاكن بسبب تراكم الجير عليها يجهلها صفراء اللون ويعتبر ذلك أمر يتسبب في احراج الكثير منا لذلك يتجه البعض إلى عيادات الاسنان للقيام بتنظيفها ولاكن البعض الآخر يرغب في تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنظيفها وتبيضها، والآن نتناول مجموعة من تلك الوصفات.

وصفة خل التفاح لتبيض الأسنان

خل التفاح هو مبيض طبيعي للأسنان، حيث يساعد على إزالة البلاك ومنع تراكم الترسبات، بحتاج فقط للمكونات الآتية:-

• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

• أولا نخلط خل التفاح والماء جيدًا، ثم نغسل الأسنان باستخدام هذا المحلول لمدة دقيقتين.
• ثم نشطف الفم بالماء.

مكونات وصفة صودا الخبز لتبيض الأسنان

• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

• نشف الاسنان بالماء، ثم نحضر كوب ونضع به صودا الخبز والماء جيدًا، ونقوم نغسل ودعك الاسنان بها، ثم نشطفها جيدا.

وصفة الفراولة لتنظيف الأسنان

• حبة فراولة.
• فرشاة أسنان.

طريقة التحضير

• اهرسي حبة الفراولة، استخدمي فرشاة أسنانك لفرك أسنانك باستخدام الفراولة المهروسة لمدة دقيقتين، ثم اشطفي فمك بالماء.

نصائح لتنظيف الأسنان

• اغسلي أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل.
• استخدمي فرشاة أسنان ناعمة.
• استخدمي معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• لا تستخدمي هذه الوصفات لأكثر من مرتين في الأسبوع، حيث يمكن أن تسبب تهيج اللثة.

مكونات وصفة تنظيف الأسنان بالفحم

• ملعقة صغيرة من الفحم المنشط.
• كوب من الماء.

الطريقة

• نخلط الفحم والماء معًا حتى يصبح المزيج متجانسًا.
• نغسل الاسنان بالمزيج لمدة دقيقتين، ثم نشطف الفم جيدًا بالماء.