تبييض الأسنان في المنزل ونصائح هامة عند استخدام غسول الفم

تبييض الأسنان وامتلاك أسنان بيضاء يعطي الآنسان الكثير من الشعور بالثقة ويجعله يشعر بالانطلاقة والشعور بالجاذبية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلي تغيير لون الأسنان مثل التدخين أو شرب القهوة والشاي والمنبهات بشكل عام كثيرًا، أو عدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم، لذا ينبغي علي الإنسان الحرص علي نظافة الأسنان وتناول المنبهات باعتدال  للحصول علي أسنان بيضاء بدون اللجوء الي استخدام المواد الكيميائية، وذلك من خلال استخدام بعض الوصفات المنزلية التي تؤدي بشكل كبير الي الحصول علي أسنان بيضاء ونظيفة بشكل كبير.

تبييض الأسنان

• قشر البرتقال: يحتوي البرتقال علي  نسبة عالية من الكالسيوم كما يحتوي علي فيتامين “ج” الذي يعمل علي التخلص من البكتيريا التي تساعد في تغيير لون الأسنان تولها إلي اللون الأصفر، لذا يفضل ان يقوم الفرد كل يوم بفرك الأسنان بقشور البرتقال بشكل يومي حتي يحصل علي النتيجة المرغوب بها من نظافة وتبييض.
• الفراولة مع كربونات الصوديوم: هي من طرق تنظيف الأسنان القديمة، حيث يقوم الفرد بهرس حبات الفراولة مع وضع القليل من كربونات الصوديوم وخلطها جيداً، ثم وضعها علي فرشاة الأسنان واستخدام الخليط بدلاً من معجون الأسنان، وبعد الانتهاء من غسل الأسنان يجب المضمضة و غسل الفم جيدا.
• الملح: الملح  يعمل بشكل كبير علي تظهير الفم والأسنان، كما يساعد علي استعادة المعادن لتي فقدتها الأسنان، ويمكن استخدام الملح مرة واحدة يومياً، عن طريق وضع القليل من الملح علي الفرشاة وغسل الأسنان برفق حتي لا تؤذي اللثة أو مينا الأسنان.
• عصير الليمون الحامض: يستخدم الليمون إزالة التصبغات الصفراء من علي الأسنان، حيث يتم وضع بعض من قطرات من عصير الليمون علي الملح، ثم تدليك الأسنان برفق، ويمكن استخدام الوصفة مرتين يومياً حتي تحصل علي النتيجة المرغوب بها.
• خل التفاح: وتعد المادة الفعالة  التي توجد في خل التفاح من المواد القاتلة للبكتيريا الضارة في الفم، ولكن يجب استخدام خل التفاح بحرض، حتي لا تتهالك طبقة المينا، حيث يمكن استخدام خل التفاح علي الفرشاة وتدليك الأسنان برفق واستخدام الوصفة مرة واحدة أسبوعيا،.

نصائح هامة عند استخدام غسول الفم

• لا يجب استخدام كمية أكثر من الموصي بها أو المحددة علي العلبة.
• يجب المضمضة مدة كافية للتخلص من بواقي الغسول.
• لا تستخدم الغسول أكثر من مرتين يوميًا في حال كنت تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، حتى لا تصاب بجفاف الفم واللثة.
• يجب عدم تناول الطعام والشراب لمدة 30 دقيقة بعد استخدام الغسول.
• تجنب بلع الغسول.
• غير مناسب للأطفال دون ٦ سنوات.
• يُحفظ بعيداً عن الحرارة الشديدة وأشعة الشمس المباشر