وصفات طبيعية لتقشير القدمين واليدين وإزالة خلايا الجلد الميتة في البيت بمكونات بسيطة

تتعرض القدمان واليدين إلى الكثير من الاحتكاك، مما يؤدي إلى جفافهما وظهور خلايا الجلد الميتة، ويمكن استخدام المقشرات الطبيعية لتقشير القدمين واليدين وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يجعلهما أكثر نعومة وصحة،ومن خلال هذه المقالة نقدم لكم طريقة عمل مقشرات طبيعية

مقشر السكر والزيت

المكونات:

• ملعقة كبيرة من السكر
• ملعقة كبيرة من الزيت الطبيعي (مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند)

طريقة التحضير:

1. اخلطي السكر والزيت جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا.
2. دلكي المزيج على القدمين أو اليدين برفق لمدة 5 دقائق.
3. اغسلي القدمين أو اليدين بالماء الدافئ.

مقشر القهوة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة
• ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير:

1. اخلطي القهوة والعسل جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا.
2. دلكي المزيج على القدمين أو اليدين برفق لمدة 5 دقائق.
3. اغسلي القدمين أو اليدين بالماء الدافئ.

مقشر الشوفان

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان
• ملعقة كبيرة من الحليب

طريقة التحضير:

1. اخلطي دقيق الشوفان والحليب جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا.
2. دلكي المزيج على القدمين أو اليدين برفق لمدة 5 دقائق.
3. اغسلي القدمين أو اليدين بالماء الدافئ.

نصائح لاستخدام مقشرات القدمين واليدين

• استخدمي المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• إذا كان لديكِ بشرة حساسة، فاختبري المقشر على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضعه على القدمين أو اليدين بالكامل.

طريقة استخدام المرطبات الطبيعية بعد المقشر

لترطيب القدمين أو اليدين باستخدام المرطبات الطبيعية، اتبع الخطوات التالية:

1. اغسلي القدمين أو اليدين بالماء الدافئ والصابون.
2. جففي القدمين أو اليدين برفق.
3. ضعي طبقة رقيقة من المرطب على القدمين أو اليدين.
4. دلكي المرطب برفق حتى يمتصه الجلد تمامًا.
5. استخدمي المرطب يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

نصائح عامة للعناية بالقدمين واليدين

• ارتدي الأحذية المريحة التي تسمح لبشرتك بالتنفس.
• حافظي على نظافة قدميك ويدينك.
• استخدمي مقشرًا طبيعيًا مرة أو مرتين في الأسبوع لتقشير خلايا الجلد الميتة.
• استخدمي مرطبًا طبيعيًا يوميًا لترطيب بشرتك.